Як выйсці з дэпрэсіі самастойна?

Псіхаэмацыйны фон можа паўплываць на стан здароўя чалавека, таму спецыялісты раяць вельмі ўважліва сачыць за сваім настроем і жыццёвым тонусам. Напрыклад, працяглая дэпрэсія можа прывесці да шэрагу фізіялагічных расстройстваў і парушэнняў у арганізме, аж да развіцця сістэмных захворванняў.

Крызіс сярэдняга ўзросту ў мужчын: як яго перажыць менш балюча?

Жыццё кожнага чалавека складаецца з розных узроставых этапаў і перыядаў, няхай гэта будзе дзяцінства, пубертантны ўзрост, юнацтва і маладосць, а таксама сярэдні і сталы ўзрост. Як паказвае практыка, для мужчын самым складаным становіцца сярэдні ўзрост 35-45 гадоў, адбываецца пераацэнка каштоўнасцяў, змена мыслення, фізіялагічныя і гарманальныя змены.

Хто такія нігілісты: апісанне, перакананні і прыклады вядомых асоб

Слова нігілізм знаёма многім людзям, але толькі адзінкі ведаюць сапраўднае яго абазначэнне. Калі даслоўна перакладаць, нігілісты - гэта "нішто" з лацінскай мовы. Адсюль можна разумець, хто такія нігілісты, то ёсць людзі ў пэўнай субкультуры і плыні, якія адмаўляюць нормы, ідэалы і агульнапрынятыя нормы. Такіх людзей можна нярэдка сустрэць у натоўпе ці сярод творчых асоб з нестандартным мысленнем.

Хто такі хіпстэры: усё пра субкультуры

Субкультурны плыні ўвесь час развіваюцца і дапаўняюцца новымі разнавіднасцямі. Хіпстэры ўпершыню паўсталі яшчэ ў 40-х гадах мінулага стагоддзя ў Злучаных Штатах Амерыкі, на працягу ўсяго часу папулярнасць плыні то падымалася на пік, то спадала. Нягледзячы на ​​тое, што прайшло ўжо даволі шмат часу, нярэдка на вуліцах вялікіх гарадоў можна сустрэць хіпсцераў, але не ўсе ведаюць напэўна, хіпстэры хто гэта.

Ці можа інтраверт стаць экстравертам?

Розныя людзі адрозніваюцца адзін ад аднаго не толькі знешнасцю, але і складам розуму, тэмпераментам і характарам, а таксама спосабам атрымання энергіі. Менавіта па гэтай прыкмеце спецыялісты дзеляць людзей на інтравертаў і экстравертаў, называючы гэтыя паняцці умоўнымі тыпамі асобы чалавека. Акрамя гэтых класіфікацый існуе яшчэ мноства, але далёка не ўсе ведаюць, хто такія інтраверты і экстраверты, як стаць экстравертам ці наадварот.

Ці можна навучыцца кіраваць сваім часам і як гэта зрабіць?

Ад многіх людзей можна пачуць, як яны скардзяцца на катэгарычную нястачу часу. Здаецца, працы шмат няма, а нічога толкам зрабіць нельга паспець. Спецыялісты кажуць пра тое, што так адбываецца таму, што асоба не ўмее правільна планаваць ўласнае час і кіраваць ім. Вось, менавіта пра тое, ці можна навучыцца кіраваць сваім часам, варта пагаварыць бліжэй.

Звычкі багатых і паспяховых людзей

Не сакрэт, што паспяховасць чалавека залежыць наўпрост ад яго дзеянняў і звычак, дрэнныя звычкі тармозяць развіццё, добрыя, адпаведна, садзейнічаюць асобаснага росту. Спецыялісты адзначаюць, што штодзённыя дзеянні могуць, як ствараць, так і разбураць чалавека. Прааналізаваць дзеянне звычак на тую ці іншую сферу жыццядзейнасці складана, так як паміж прычынай і следствам будзе мець адтэрміноўку.

Сіндром Плюшкіна: што гэта такое і як змагацца з паталогіяй?

Многім людзям ўласцівая цяга да розных прадметах, якія нясуць у сабе асаблівую памяць і ўспаміны. Гэта могуць быць сувеніры, падарункі, паштоўкі, цацкі з дзяцінства і рэчы ад блізкіх людзей. Але што рабіць, калі цяга да назапашвання непатрэбнага хламу ператварылася ў цэлую манію? Калі звычка перайшла за мяжы разумнага, псіхолагі кажуць пра сіндром Плюшкіна.

Мову цела і жэстаў: што азначаюць розныя жэсты ў мужчын і жанчын?

Мала хто ведае, што дачыненні паміж людзьмі заключаецца не толькі ў вербальным кантакце, камунікацыях і славеснай перадачы інфармацыі, існуе таксама мову цела і жэстаў. Гэта невербальныя методыка, якая мае на ўвазе падачу сігналаў і знакаў праз руху, міміку, погляды, а таксама маніпуляцыі розных частак цела, гэта значыць жэстыкуляцыя.