Эфектыўныя метады прафілактыкі гемарою ў мужчын: свечкі, мазі і практыкаванні з гімнастыкі

Гемарой - вядомая шматлікім мужчынам праблема. Практычна ўсім вядомыя сімптомы і прычыны захворвання, пра ўскладненні таксама ўсе папярэджаны.

Аднак далёка не ўсе робяць спробы папярэдзіць такі хваробу нескладанымі маніпуляцыямі. У артыкуле мы пагаворым аб розных метадах прафілактыкі гемарою ў мужчын, пры дапамозе атрыманай інфармацыі вы зможаце выбраць найбольш аптымальны варыянт для вашага канкрэтнага выпадку.

Інфармацыя пра захворванне

Гемарой - запаленчы працэс у выніку пашырэння вен прамой кішкі, часам які суправаджаецца крывацёкам. Можа быць спадчынным або набытым, хранічным і абвостраным.

Першапрычына - адукацыя геморроідальные вузлоў, іх павелічэнне і запаленне ў выніку:

  • пастаянных завал;
  • дыярэі;
  • спадчыннасці;
  • сядзячага ладу жыцця;
  • цяжкай фізічнай працы;
  • ўжыванне алкаголю;
  • злоўжыванне вострай ежай.

Сімптомы першапачаткова нязначныя, Паступова становяцца ўсё больш прыкметнымі:

  • дыскамфорт;
  • адчуванне іншароднага прадмета ў прамой кішцы;
  • сверб, паленне;
  • кроў, болевыя адчуванні пры дэфекацыі;
  • азызласць.

Мужчыны, якія знаходзяцца ў зоне рызыкі звычайна пакутуюць:

  • заваламі, дыярэяй;
  • цырозам печані;
  • атлусценнем.

Таксама да фактараў рызыкі адносяць:

  • анальны сэкс;
  • злоўжыванне алкагольнай прадукцыяй;
  • ўжыванне вострых прыправаў;
  • пухліны прамой кішкі онкогенного характару;
  • ўзняцце цяжараў.
На нашым сайце прадстаўлена наступная карысная інфармацыя пра захворванне гемарой:

  • Падрабязнае апісанне розных стадый: першая, другая, трэцяя, чацвёртая;
  • Асаблівасці ўнутранага плыні захворвання і знешніх праяў;
  • Пералік лекаў, свечак і мазяў, якія ўжываюцца ў лячэнні гэтага захворвання знойдзеце тут.

Гэтак жа ёсць матэрыялы, якія, магчыма, вам будуць цікавыя:

  • ці ёсць у жанчын прастата?
  • як уплывае ровар на прадсталёвую залозу?
  • будынак прадсталёвай залозы.

А аб шкодных і карысных прадуктах для мужчынскага органа вы можаце даведацца тут.

Гэтак жа чытайце пра захворванні прастаты: адэнома, кальцынатаў, камяні, фіброз, абсцэс, сухоты, кіста і чаму утвараюцца рубцы.

Ўскладненні гемарою ў мужчын

Калі вы ўсё яшчэ не задумаліся над тым, як прадухіліць гемарой, то вам абавязкова трэба азнаёміцца ​​з ускладненнямі, якія могуць паўстаць пры адсутнасці лячэння захворвання:

  1. Выпадзенне геморроідальные вузлоў.

    Па прычыне моцных патугаў, а пазней пры любым неасцярожным дзеянні могуць выпадаць вены з задняга праходу, замінаючы нармальнай жыццядзейнасці. Гэтыя вены і вузлы лёгка падвяргаюцца інфекцыі, магчымыя гнойныя працэсы.

    Часам назіраецца пераціснутыя выпалі вузлоў, разам з тым нетрыманне кала.

  2. Трамбоз геморроідальные вузлоў.

    У праблемнай зоне пачынаецца застой крыві, які прыводзіць да тромбаў. Боль узмацняецца, клеткі тканін адміраюць.

УВАГА! Любое ўскладненне патрабуе неадкладнага звароту да лекара!

метады лячэння

Існуе мноства спецыяльных методык і спосабаў лячэння і прафілактыкі гемарою ў мужчын. Ніжэй мы пагаворым пра найбольш папулярных і дзейсных спосабах прафілактыкі гемарою ў мужчын.

Лад жыцця

Што рабіць каб не было гемарою? Перш за ўсё пры захворванні або яго прафілактыцы варта адмовіцца ад:

  • спіртазмяшчальных напояў;
  • вострай ежы;
  • цяжкіх работ;
  • сядзячага ладу жыцця.

Таксама варта задумацца пра:

  • захаванні асабістай гігіены;
  • добрым лячэнні завал;
  • занятках фізкультурай.

Карысць асабістай гігіены

Як пазбегнуць гемарою пры дапамозе захавання асабістай гігіены? Для прафілактыкі ускладненняў гемарою неабходная правільная гігіена, добры эфект прыносіць рэгулярнае подмывание цёплай вадой, Магчыма выкарыстанне адвараў травы.

ВАЖНА! Пры подмывании не варта забываць і пра гігіену самага задняга праходу, звычайна выкарыстоўваюць душ.

Магчыма выкарыстанне вільготных сурвэтак без утрымання спірту і араматызатараў. Таксама добра паляпшаюць кровазварот цёплыя ванны.

Фізічныя практыкаванні

Фізічныя практыкаванні для прафілактыкі гемарою накіраваны на паляпшэнне кровазвароту ў галіне малога таза, Таксама на ўмацаванне брушных і тазавых цягліц. Ніжэй прадстаўлены найбольш эфектыўныя практыкаванні з адмысловай гімнастыкі для прафілактыкі гемарою:

  1. Лежачы на ​​спіне, ногі сагнутыя ў каленах, на ўдыху падымаць таз, ягадзіцы пры гэтым моцна сціскаюць. Пры выдыху апускаюць таз і расслабляюць ягадзіцы.
  2. Лежачы на ​​спіне, разводзіць ногі, сагнутыя ў каленах, у розныя бакі.
  3. Лежачы на ​​спіне адлюстроўваць язду на ровары.
  4. Практыкаванні Кегеля таксама эфектыўныя - напружанне і расслабленне цягліц анусу з рознай хуткасцю - пачынаючы з некалькіх раз, працягласць з часам павялічваецца.

ВАЖНА! Фізічныя практыкаванні неабходныя, але прымяняць іх трэба ў меру.

Практыкаванні добрыя для прафілактыкі гемарою пры сядзячай працы, гімнастыка дапаможа адцягнуцца ад працы і дапаможа ў лячэнні гэтак няпростага і далікатнага захворвання.

На нашым сайце прадстаўлена рознабаковая інфармацыя пра захворванне гемарой.

  • Тут вы прачытаеце: ці можна ездзіць на веласіпедзе, як правільна хадзіць і бегаць, прымаць ванну, купацца ў вадаёмах і хадзіць у лазню;
  • У прапанаваных раздзелах вы знойдзеце інфармацыю пра: карысці спорту пры лячэнні хваробы, ёга пры гемароі і комплекс карысных практыкаванняў;
  • Наступныя карысныя матэрыялы: шкодна ці кава пры гемароі, ці бяруць з захворваннем на тэрміновую службу ў войска, у якіх выпадках пры хваробы даюць бальнічны.

лекавыя прэпараты

Звычайна выкарыстоўваюць свечкі для прафілактыкі гемарою. Яны дзейнічаюць непасрэдна на прамую кішку, умацоўваючы яе вянозныя тканіны і паляпшаючы кровазварот, таксама памяншаюць боль і запаленне, ўмацоўваюць імунную сістэму пры наяўнасці захворвання (Релиф, Проктанол).

Медыкаменты самастойна прымаць нельга, неабходна кансультацыя лекара. Таблеткі таксама актуальныя пры лячэнні і прафілактыцы гемарою, яны распрацаваны на аснове траў.

Дзеянне іх такое ж, як і ў свечак, але звычайна такія прэпараты паляпшаюць яшчэ і стан кішачніка, страваванне (літаў - Б, Венарус, Гинкор форт). Эфектыўна будзе сумяшчэнне прэпаратаў.

Народная медыцына

Народныя рэцэпты маюць на ўвазе адвары, мазі, свечкі і ванначкі для паляпшэння мікра цыркуляцыі крыві ў вобласці малога таза. Хочацца асобна адзначыць, мазі для прафілактыкі гемарою, так як яны больш далікатна спраўляюцца з лячэннем захворвання.

Для подмывания выкарыстоўваюць адвары з:

  • рамонкам лекавай;
  • дубовымі лістамі;
  • крываўніка;
  • маслам чайнага дрэва.

Такія адвары валодаюць заспакаяльным і супрацьзапаленчым эфектам.

Самаробныя свечкі з пропалісу актыўна дапамагаюць пры першых сімптомах захворвання. таксама свечкі з облепіховым маслам паляпшаюць кровазварот і здымаюць боль - тампон намачыць у алеі і змясціць у задні праход.

Правільнае харчаванне

Харчаванне павінна быць у першую чаргу распрацавана так, каб не дапусціць завал.

неабходна:

  • харчавацца маленькімі порцыямі 5-7 разоў у дзень, Пажадана ў адно і тое ж час;
  • піць як мага больш вадкасці;
  • выбіраць прадукты з высокім утрыманнем абалоніны;
  • абавязковыя кісла - малочныя прадукты;
  • ўжываць алеі, крупы;
  • не забываць пра садавіну, у тым ліку і сухафруктах, і гародніне.

З рацыёну варта выключыць:

  • мучныя вырабы;
  • смажаную.вэнджаную ежу;
  • вострыя прыправы;
  • алкаголь.
У нас на сайце прадстаўлены наступныя матэрыялы аб правільным харчаванні:

  • што можна і нельга значыць пры гемароі;
  • правілы пабудовы правільнага харчавання;
  • прыкладны штодзённая дыета;
  • дыета пры абвастрэннях гемарою;
  • дыета пры гемароі і расколінах прамой кішкі.

заключэнне

Гемарой - непрыемнае з'ява, але з ім можна і трэба змагацца. Таксама выкарыстанне прафілактычных мер у выглядзе выкарыстання медыкаментозных прэпаратаў, народных сродкаў і выканання гігіенічных нормаў істотна палепшаць жыццядзейнасць.

Глядзіце відэа: СНІД - Праблемы ўразлівых груп, ці гэтя датычыцца ўсіх? - «сямейны праграма»

Пакіньце Свой Каментар