Як павялічыць член у хатніх умовах: бяспечныя методыкі

Нягледзячы на ​​існуючыя нормы і паказчыкі, якім павінен быць памер палавога члена, многія мужчыны ўсё роўна застаюцца незадаволеныя сваімі параметрамі. Лекары звязваюць гэта з няўменнем карыстацца органам і няякасным сэксам, нездаволенасцю жанчыны ад палавога акту і стэрэатыпамі. Існуе мноства спосабаў, як павялічыць член.

Здавалася б, толькі аперацыя гарантуе прырост даўжыні і таўшчыні пеніса, але сёння практыкуецца мноства альтэрнатыўных методык, якія таксама дапамогуць нарасціць пару лішніх сантыметраў у хатніх умовах. Галоўнае, гэта прааналізаваць, наколькі праблематычная сітуацыя, ці варта наогул што-небудзь рабіць, пасля чаго выбраць аптымальныя спосабы.

Ці можна павялічыць член у хатніх умовах?

Першае, пра што трэба ведаць мужчынам, ці можна павялічыць палавы орган без пластыкі і хірургічнага ўмяшання. Медыцынскія спецыялісты прапануюць мноства альтэрнатыўных спосабаў, якія дзейнічаюць па наступным прынцыпе:

  • расцяжэнне пяшчэрных і кавернозных тканін фаласа, якія адказваюць за памер органа падчас эрэкцыі;
  • ўзмацненне крывацёку, які таксама гарантуе моцную эрэкцыю;
  • ўзмацненне патэнцыі, эрэкцыі і лібіда для павышэння сэксуальнай актыўнасці мужчыны ў цэлым.

Пры гэтым трэба памятаць, што памер палавога органа рэдка калі гуляе ролю ў сэксуальнай жыцця мужчыны і яго рэпрадуктыўным здароўі. Але калі памеры прычыняюць псіхалагічны дыскамфорт, які выклікае комплексы, няўпэўненасць у сабе і замкнёнасць, вырашаць праблему трэба, інакш гэта можа прывесці да псіхогенной імпатэнцыі.

Важна! Самыя вялікія паказчыкі па павелічэнні члена абяцаюць толькі розныя метады аператыўнага ўмяшання. Кансерватыўныя спосабы не дадуць выніку больш прыросту ў 2-4 см.

Спецыяльныя практыкаванні для павелічэння мужчынскай органа

Самы галоўны спосаб, як можна павялічыць даўжыню і дыяметр пеніса - гэта практыкаванні, якія зробяць клеткі і тканіны органа больш эластычнымі і расцяжымасць. Таксама практыкаванні спрыяюць паляпшэнню мясцовага кровазвароту, а, як вядома, ад прыліву крыві да фалас напрамую залежыць яго памер падчас эрэкцыі.

методыка Jelqing

Каб правільна павялічыць палавы орган мужчыну з вынікам, які застанецца на доўгі час, варта разгледзець некаторыя тэхнікі практыкаванняў.Самая папулярная і ухваленая лекарамі - гэта старажытная тэхніка Джелкинг, якой карысталіся яшчэ афрыканцы і індыйцы. Прынцып выканання практыкаванняў нагадвае даенне масажнымі рухамі.

Выконваць практыкаванні трэба ў падлозе эрэгіраваннага стане не больш за 60-75% ад поўнай сілы. Мяркуецца два практыкаванні:

  1. Спачатку пяшчэрных цела органа трэба некалькі разагрэць, каб яны сталі эластычнымі і гнуткімі. Можна ўзяць разагрэтую соль, захутаўшыся яе ў тканкавы мяшок, прыкладваючы да палавога органу. Далей орган змазваюць лубрыканты, трохі стымулююць, вакол падставы робяць кольца, абхапляючы пальцамі рук. Гэта кольца рухаюць дашчэнту галоўкі, пасля чаго практыкаванне паўтараецца 40 разоў.
  2. Орган падрыхтоўваюць па тым жа прынцыпе, то зараз абхапляюць ўсёй далонню ў падставы. Спачатку трэба на 10 секунд заціснуць пеніс у кораня, але каб па ўсёй даўжыні ён быў пакрыты далонню рукі. Далей моцна сціскаючы, але без болю і дыскамфорту, пеніс трэба адцягваць направа, налева, уверх і ўніз.

Для пачатку дастаткова будзе 30-40 паўтораў абодвух практыкаванняў, але з цягам часу іх колькасць можна давесці да 200. Важна, каб тэхніка практыкавалася рэгулярна працяглы час, мінімум ад 1 месяца і даўжэй.

расцяг

Каб павялічыць даўжыню члена, трэба выконваць рэгулярна простае практыкаванне, якое разумее яго расцяжэнне. Для гэтага орган таксама трэба некалькі разагрэць, каб не траўмаваць клеткі і тканіны. Вельмі важна, каб орган быў у паслабленым стане, інакш эрэкцыя перашкодзіць пяшчэрных целаў расцягвацца.

Спачатку орган бяруць за галоўку, пасля гэтага выцягваюць наперад перад сабой. У расцягнутым стане ўтрымліваюць каля 15 секунд, пасля гэтага уздзеяннем аслабляе і даюць органу крыху адпачыць. Па такім жа прынцыпе фалас расцягваюць ў правую і левую боку, паўтараючы практыкаванне па крузе. Практыкаванне будзе правільным, калі не ўзнікне болю.

падвешванне грузаў

Павялічыць памер фаласа дома без прэпаратаў і ўрачоў можна пры дапамозе яшчэ адной методыкі - падвешванне грузаў. Але трэба разумець, што гэта дастаткова траўманебяспечны спосаб, які патрабуе ўвагі і ўмеранасці. Яго сутнасць заключаецца ў расцяжцы пяшчэрных тэл і звязкаў пеніса пры дапамозе вагі.

Выканаць практыкаванне можна наступным спосабам:

  • палавы орган трэба разагрэць пры дапамозе акуратнага масажу;
  • каля самай галоўкі трэба прымацаваць лейкопластырь, пры дапамозе якога да сябра мацуецца шнурок;
  • да шнуркі падвешваюцца невялікія грузікі;
  • у такім становішчы трэба вытрымаць для пачатку 25 хвілін.

У ходзе практыкаванні важна, каб галоўка члена не адчувала здранцвенне і боль, інакш можна траўмаваць орган. Для пачатку груз падбіраюць мінімальны, паступова павялічваючы і масу, і працягласць практыкаванні.

выкарыстанне прыбораў

Калі практыкаванні мяркуюць назапашвальны эфект на працягу доўгага часу, для хуткага, але разавага эфекту мужчына можа скарыстацца адмысловымі прыстасаваннямі і прыладамі. Вядома, адгадаваць орган яны не дапамогуць, але асалоду новымі адчуваннямі ад павялічаных параметраў фаласа гарантуюць.

асадкі

Існуе мноства асадак, якія не толькі дададуць да палавога члену таўшчыню і даўжыню, але і дапамагаюць ўзмацніць эрэкцыю, а значыць, якасць палавога акта таксама павышаецца. Асадкі могуць быць закрытага і адкрытага тыпу, закрытыя больш падыходзяць для павелічэння даўжыні фаласа.

Добра, калі насадка будзе выканана з эластычнага і гнуткага матэрыялу, напрыклад, з латекса або сілікону. Максімальны прырост да даўжыні фаласа можа складаць + 10 см, у сярэднім жа вытворцы прапануюць + 3-6 см. Насадка да ўсяго іншага зніжае адчувальнасць галоўкі пеніса, а значыць, падаўжае палавой акт, вырашаючы праблему заўчаснай эякуляцыі.

помпы

Такое прыстасаванне вонкава нагадвае помпа, яго прынцып дзеяння гарантуе ўзмацненне патэнцыі, эрэкцыі і паляпшэнне якасці палавога жыцця мужчыны акрамя прыросту да памеру органа. Але галоўнае, гэта тое, што помпа дапамагае мужчыну дасягнуць эрэкцыі і нават пры эректільной дысфункцыі шляхам вакууму, што прымушае кроў прыбываць да пяшчэрных целаў.

Ўжываць вакуумную помпу трэба наступным спосабам:

  • член змазваюць крэмам, пасля чаго ўводзяць у цыліндр прыбора;
  • з цыліндру выпампоўваецца паветра, што прыводзіць да ціску на орган;
  • ціск ўзмацняе прыток крыві, за кошт чаго павялічваецца даўжыня і таўшчыня пеніса;
  • убудаваны манометр рэгулюе ціск на орган;
  • выкарыстоўваць помпу трэба перад палавым актам.

Вынік, які абяцае помпа, на самай справе часовы, таму яго выкарыстоўваюць мужчыны з эректільной дысфункцыяй і малымі памерамі ў якасці дапаможнага прыбора.

экстендер

Экстендер - гэта спецыяльная канструкцыя, якую прымацоўваюць да палавога органу для павелічэння яго даўжыні і таўшчыні, а таксама для ліквідацыі крывулі. Яго прынцып дзеяння складаецца ў моцным нацяжэнні тканін і працяглым уздзеянні.Дзякуючы гэтаму клеткі пяшчэрных тэл пачынаюць дзяліцца і разрастацца.

Экстендер - гэта адзіны прыбор, які мае працяглы тэрапеўтычны вынік. Лекары ўхваляюць яго ўжыванне для выраўноўвання органа і павелічэння яго памераў. Галоўнае, каб ён выкарыстоўваўся пад кантролем спецыяліста, так як метад мяркуе высокія рызыкі атрымання траўмаў.

Экстендер бываюць некалькіх відаў - петельным, вакуумныя і пасавыя. Самымі зручнымі і эфектыўнымі лічацца пасавыя і вакуумныя прыстасаванні, петельным ж каштуюць значна танней. Выкарыстоўваць прыстасаванне неабходна штодня па некалькі гадзін, як толькі орган прывык да расцяжэння, экстендер падкручваць для новага нацяжэння.

масаж

Яшчэ адзін дзейсны спосаб, як рэальна павялічыць член у памеры - гэта адмысловы масаж. Правільнае яго выкананне гарантуе не толькі павелічэнне таўшчыні і даўжыні органа, але і павышэнне патэнцыі і палавых функцый мужчыны. Выконваць масаж трэба наступным чынам:

  • перад працэдурай орган трэба разагрэць пры дапамозе цёплай тканіны (ручнік змочваюць у цёплай вадзе і ахінаюць орган);
  • праграванне трэба паўтарыць некалькі разоў запар;
  • далей пры дапамозе пагладжваць, якія расцягваюць і размінаць рухаў масажуюць ствол палавога органа.

Існуе мноства цікавых методык, як можна выконваць масаж члена, іх можна праглядзець на відэароліках ў інтэрнэце. Галоўнае, каб працэдура не выклікала адчуванні дыскамфорту і болю, а таксама была рэгулярнай. Гэта палепшыць мясцовы крывацёк, што адбіваецца станоўча на патэнцыі і якасці эрэкцыі, папярэджваючы застойныя працэсы.

лубрыканты

Хутка павялічыць палавой член дапамогуць спецыяльныя сродкі мясцовага прымянення - лубрыканты. Дзеянне такіх прэпаратаў абумоўлена натуральнымі кампанентамі ў складзе, дзякуючы якім пашыраюцца тканіны пеніса. Акрамя таго некаторыя сродкі ўтрымліваюць гармоны, таму ўжываць іх лепш па прызначэнні спецыяліста.

Лубрыканты бываюць 3 відаў:

  1. Мазі хуткага дзеянні - пасля прымянення сродкі паводле інструкцыі пеніс павялічваецца на пару сантыметраў, наносіць іх трэба непасрэдна перад палавым актам.
  2. Гелі для павелічэння фаласа - ўжываць прэпараты такога плану трэба некалькі месяцаў запар, каб дамагчыся назапашвальнага эфекту.
  3. дапаможныя мазі - прымяняць такога роду сродкі трэба ў комплексе з іншымі методыкамі, напрыклад, паралельна з выкананнем практыкаванняў або выкарыстаннем асадак.

Прымяненне лубрыканты лічыцца абсалютна бяспечным і нетравматічной метадам павелічэння памераў пеніса. Але перад ужываннем важна азнаёміцца ​​з супрацьпаказаннямі і магчымымі пабочнымі эфектамі. Вылучаюць наступныя лубрыканты для прыросту пеніса - Тытан Гель, Спрэй Доминатор і інш.

Таблеткі і Бады для павелічэння пеніса

Адгадаваць палавой член у хатніх умовах можна таксама пры дапамозе медыкаментозных прэпаратаў, якія могуць быць сінтэтычнымі і натуральнымі (Бады). Прынцып дзеяння часцей за ўсё заключаецца ў паскораным кровазвароце і ўзмацненні цыркуляцыі крыві ў палавым члене, што расцягвае натуральным шляхам пяшчэрных цела.

Кітайскія таблеткі - самы папулярны сёння прэпарат для павелічэння фаласа, асноўным кампанентам якога з'яўляецца кітайскі жэньшэнь. Гэта рэчыва ўзмацняе цягавітасць арганізма і ахоўныя функцыі, павышае тонус тканін і скуры, а таксама паскарае крывацёк. Дзякуючы курсавому прымяненню назапашвальны эфект спрыяе павелічэнню органа.

Бады - гэта прэпараты на аснове раслінных кампанентаў і вітамінаў, ужываць якія варта ў комплексе з іншымі методыкамі. Добрыя Бады ўтрымліваюць наступныя кампаненты:

  1. Алей зародкаў пшаніцы - у гэты прадукт ўтрымліваецца селен і цынк, будаўнічыя матэрыялы сінтэзу тэстастэрону.
  2. вітамін Е - важнае рэчыва для рэпрадуктыўнага здароўя, эластычнасці і расцягнутасці тканін пеніса, а таксама для павышэння патэнцыі і лібіда мужчыны.
  3. насенне гарбузы - незаменны рэгулятар рэпрадуктыўнай функцыі.

Таксама карыснымі кампанентамі лічацца гаючыя травы, такія як жэньшэнь і лімоннік, элеутерококк і сродкі афрадызіяк. Такія сродкі не з'яўляюцца лекавымі, а хутчэй, выступаюць дапаможнымі сродкамі для ўзмацнення эфектыўнасці хатняй тэрапіі.

народныя сродкі

Народная медыцына размяшчае вялікім спісам сродкаў і рэцэптаў, ужываць якія дарэчы ў комплексе з іншымі методыкамі для павелічэння пеніса. Добра сябе зарэкамендавалі розныя гаючыя травы, а таксама сода і прадукты пчалярства. Мужчыне трэба падабраць для сябе аптымальны рэцэпт і практыкаваць яго строга па ўказаннях.

травы

Звярнуць увагу на склад БАДаў і прэпаратаў для павелічэння пеніса, значыць, даведацца травы, якія здольныя даць такі вынік. Спецыялісты вылучаюць наступныя расліны для прыросту даўжыні і таўшчыні фаласа:

  1. Эпимедиум - карэйская горянка, якая здольная вылечыць эректільной дысфункцыю і ўздзейнічаць на памеры дзетароднага органа мужчыны. Асноўнае рэчыва ў расліне - икариин, які пашырае пасудзіны і пяшчэрных цела пеніса, узмацняючы эрэкцыю.
  2. жэньшэнь - правераны сродак, якое ўзмацняе прыток крыві да пеніса ўжо пасля першага прымянення. Пеніс мацней напаўняецца крывёю, а значыць, становіцца больш у таўшчыню і даўжыню.
  3. Эврикома длиннолистая - малазійскі жэньшэнь, які таксама пашырае пяшчэрных цела палавога органа і паскарае мясцовы крывацёк. Акрамя таго расліна павялічвае аб'ём спермы ў мужчыны і ўзровень лібіда.

Травы можна самастойна збіраць, сушыць і рыхтаваць на іх аснове настойкі, адвары і настоі. А можна знайсці раслінныя прэпараты ў выглядзе таблетак і капсул, якія змяшчаюць гэтыя травы першапачаткова.

З дапамогай соды

Нягледзячы на ​​тое, што многія спецыялісты сумняваюцца, ці можна павялічыць член содай, многія мужчыны на сваім прыкладзе даказваюць эфектыўнасць такой методыкі.Галоўная ўмова бяспечнай і выніковай тэрапіі - правільнае прымяненне соды згодна з прадпісаннямі народнай медыцыны.

Соду можна выкарыстоўваць для прыняцця ванначак для палавога члена, таксама з яе робяць скрабы для масажу дзетароднага органа. Раздражненне тканін прывядзе да дзялення клетак і пашырэнню палавога органа, а таксама да павышэння эластычнасці скуры. Галоўнае, не перабіраць з хатняй тэрапіяй.

Рэцэпт з мёдам

Яшчэ адзін папулярны спосаб нарошчвання члена - прымяненне мёду, прычым гэты спосаб атрымаў дабро ад большасці лекараў уролагаў і андролаг. Ўжываць яго трэба наступным чынам:

  • бяруць раствор і мёд, змяшаюць кампаненты ў аднастайную масу і ўжываюць рэгулярна ўнутр;
  • да мёду дадаюць грэцкія арэхі, ужываючы па сталовай лыжцы нашча кожнае раніцы;
  • да мёду дадаюць фундук, грэцкі арэх і плады шыпшынніка, здрабняюць і ўзбіваць масу, ужываючы штодня па 1-2 лыжцы.

Мёд - гэта прыродны афрадызіяк, які самым спрыяльным спосабам адбіваецца на палавой сферы мужчыны. Таму ўжываць такія рэцэпты трэба ў комплексе з іншымі методыкамі і для прафілактыкі палавых расстройстваў.

Прадукты харчавання для вялікага члена

Правільнае харчаванне з'яўляецца яшчэ адным закладам моцнага здароўя і нармальнага функцыянавання палавой сферы мужчыны. Для павелічэння памераў пеніса натуральным шляхам неабходна ўжываць як мага больш наступных прадуктаў:

  • кавун - кампаненты ягады паскараюць крывацёк, у тым ліку і мясцовае кровазварот у тканінах пеніса.
  • бялковыя прадукты - гэта рэчыва адказвае за ўзровень тэстастэрону і рост мышачнай тканіны, значыць, мужчыне трэба рэгулярна ўжываць яйкі, мяса і малако.
  • арэхі - крыніца ўсіх мужчынскіх вітамінаў і рэчываў, якія павышаюць сінтэз тэстастэрону.
  • морапрадукты - прыродныя афродізіак, а таксама крыніцы цынку, які павышае ўзровень тэстастэрону і палавыя здольнасці мужчыны.
  • зеляніна - у прыватнасці шпінат, салера, пятрушка, якія таксама павышаюць тэстастэрон і ўмацоўваюць здароўе ў цэлым.

Добрымі стымулятарамі палавых функцый лічацца алеі, травяныя чаі, а таксама цёмны шакалад, ягады, гародніна і садавіна ў свежым выглядзе.

Не варта забываць аб мастурбацыі

Мастурбацыя - гэта не проста спосаб самастойнага атрымання задавальнення і разрадкі, але і спецыфічнае практыкаванне для расцяжкі даўжыні пеніса. Для павелічэння пеніса трэба:

  • на пеніс наносяць крэм або алей для змазкі;
  • далей пры дапамозе масажу разаграваюць тканіны;
  • мужчыне трэба дамагчыся максімальнай эрэкцыі;
  • з двух пальцаў трэба зрабіць кольца, якім рабіць руху знізу ўверх з невялікім ціскам;
  • працэс абавязкова павінен скончыцца семявывяржэнне і паўнавартаснай сэксуальнай разрадкай.

Калі мужчыну не атрымоўваецца ўзбудзіцца, з такім працэсам яму можа дапамагчы партнёрка ці прагляд эратычных карцін. Мастурбацыя павінна быць перыядычным, ня замяняе паўнавартасную палавое жыццё мужчыны. Яна можа прыносіць толькі прыемныя адчуванні, дыскамфорт і боль - гэта падстава для спынення дзеянняў.

выснову

На самай справе павелічэнне памеру палавога члена дома без аперацыі і ўрачоў - гэта не міф, а рэальнасць і следства карпатлівай працы. Мужчыне трэба падабраць комплекс методык з тых, што былі апісаны вышэй, пасля чаго рэгулярна выконваць усе рэкамендацыі, сачыць за харчаваннем і ладам жыцця. Не варта чакаць хуткіх і вялікіх вынікаў, бо прырост больш 3-4 см да наяўных параметрах можа даць толькі пластыка і хірургія, але ніяк не кансерватыўныя спосабы.

Глядзіце відэа: Week 1

Пакіньце Свой Каментар