Як адгадаваць бараду, калі яна не расце: разбіраем лепшыя метады

Пад павевамі моды многія мужчыны літаральна мараць пра тое, каб адпусціць густую і раскошную бараду, зменьваючы свой знешні выгляд і імідж. Для гэтага трэба мець шмат трывання, адмовіцца ад брытвы і машынкі, а галоўнае, мець добрую генетычную схільнасць. Але далёка не ўсім мужчынам вязе са спадчыннасцю, таму пытанні аб тым, як адгадаваць бараду, калі яна не расце, актуальныя як ніколі.

Стыльная барада і вусы для мужчын могуць заставацца толькі марай, калі на месцы, дзе павінна расці барада, праглядаюцца некаторыя яе пралысіны і нераўнамерным рост волосинок. Спецыялісты ў гэтай галіне рэкамендуюць спачатку пракансультавацца ў трихолога па пытаннях, што рабіць, каб расла барада, каб знайсці прычыны праблемы. І толькі пасля вызначэння кораня праблемы, можна наладзіць паўнавартасны рост бароды.

Чаму барада не расце?

З мэтай вызначэння методык, як зрабіць, каб расла барада і вусы, мужчыну для пачатку трэба знайсці асноўныя прычыны праблем з расліннасцю на твары. Трихологи называюць некалькі самых тыповых прычын, па якіх барада не расце зусім або нераўнамерна нарастае. А менавіта:

  1. ўзрост - раней 14 гадоў барада расці не павiнен, згодна з фізіялагічным асаблівасцям, палавое паспяванне мужчыны адбываецца з 14 да 25 гадоў, як раз калі пачынае расці пушок над верхняй губой і барада.
  2. падлогу - толькі ў мужчын можа расці барада, хоць вусікі часта назіраюцца і ў прыгожай паловы грамадства.
  3. гены - каб разумець, які вынік можна чакаць падчас вырошчвання бароды, варта паглядзець на расліннасць у бацькі, дзеда і іншых сваякоў, так як многае вырашае генетыка.
  4. Паталогіі развіцця палавой сістэмы - рост барады напрамую залежыць таксама ад ўзроўню палавых гармонаў і развіцця палавой сістэмы. Пры любых адхіленнях палавой сістэмы першай пакутуе расліннасць мужчыны.

Акрамя таго ўскосна на рост барады ўплывае харчаванне мужчыны, яго лад жыцця і наяўнасць шкодных звычак. Таму спецыялісты рэкамендуюць перагледзець свой лад жыцця кардынальна, каб лепш расла барада і вусы.

Што рабіць, каб паскорыць рост?

Каб знайсці методыкі і эфектыўныя рашэнні задачы, як прымусіць расці бараду і вусы, мужчыне трэба прадпрымаць дзеянні адпаведна прычынах праблем. Для пачатку трэба крыху пачакаць хаця б да 18 гадоў, не хвалюючыся з-за дрэнна расце бароды.Калі ж узрост не прычым, спецыялісты даюць некалькі рэкамендацый, якіх можна прытрымлівацца комплексна.

Павысіць выпрацоўку тэстастэрону

Ад узроўню тэстастэрону залежыць знешні выгляд мужчыны, целасклад, узровень палавой і фізічнай актыўнасці, а таксама колькасць валасоў на целе і галаве, хуткасць іх росту і гушчыня. Самы пік ўзроўню тэстастэрону прыпадае на перыяд палавога паспявання, калі ж барада не расце нават у гэты час, гэта кажа пра недахоп гармона. Каб павысіць гэты гармон, трэба:

  • шмат спаць па 8 гадзін у суткі і больш;
  • правільна харчавацца (мяса, рыба, яйкі, арэхі і семечкі, садавіна і гародніна);
  • прымаць перыядычна вітаміны;
  • ўжываць штодня па 2 літры вады і больш;
  • знізіць колькасць ласункаў у рацыёне;
  • падтрымліваць фізічную актыўнасць;
  • адмовіцца ад стрэсаў.

Таксама для падтрымання нармальнага балансу палавых гармонаў у мужчыны павінна быць рэгулярнае палавое жыццё. У комплексе прытрымліваючыся ўсіх паказаных правілаў можна змяніць сітуацыю ўжо праз некалькі месяцаў.

Правільнае харчаванне і вітаміны

Яшчэ адным варыянтам рашэння задачы, што трэба рабіць каб расла барада, з'яўляецца змяненне свайго рацыёну харчавання.Ад узроўню вітамінаў і карысных рэчываў у арганізме напрамую залежаць усе фізіялагічныя працэсы, у тым ліку і рост расліннасці. Мужчыну абавязкова трэба скараціць ужыванне любых прысмакаў, бо гэта спрыяе павелічэнню колькасці тлушчавай тканіны і памяншэння ўзроўню тэстастэрону.

Савет! Любую знешнюю праблему першапачаткова трэба вырашаць знутры. У выпадку з недастатковым ростам барады мужчыну варта надаць увагу харчаванню, бо ад з'едзенага залежыць праца арганізма.

Рацыён павінен быць багаты ў першую чаргу бялковымі прадуктамі, а менавіта:

  • нятлустыя гатункі мяса;
  • рыба і іншыя морапрадукты;
  • курыныя яйкі;
  • садавіна і гародніна;
  • абалоніна.


Харчавацца трэба да 5 разоў на суткі невялікімі порцыямі, а ў перыяды міжсезоння лепш прымаць дадаткова вітамінна-мінеральныя комплексы. Ёсць нават спецыяльныя прэпараты для стымулявання росту валасоў, асновай які становяцца такія кампаненты, як цынк, селен, кальцый і іншыя важныя элементы.

Спорт і здаровы сон

Спорт і пахуданне спрыяе паскарэнню цыркуляцыі крыві ў арганізме, у выніку чаго натуральным чынам павялічваецца ўзровень тэстастэрону ў арганізме.Адпаведна, і рост барады будзе прыкметна паскарацца і паляпшацца. Каб тэстастэрон рос і ў далейшым не зніжаўся, дастаткова будзе выконваць інтэнсіўныя кароткія трэніроўкі на хаце або ў зале.

Умераныя трэніроўкі таксама спрыяльна адаб'юцца на стане здароўя, дастаткова будзе бегаць па раніцах, займацца футболам або баскетболам, плаваць у басейне, ездзіць на ровары. Калі часу на спорт няма, можна проста адмовіцца ад грамадскага транспарту, каб больш хадзіць пешшу і падымацца па лесвіцы пешшу ў якасці альтэрнатывы ліфта. А каб замацаваць вынікі, штодзённы сон павінен складаць не менш за 8 гадзін.

Рэцэпты народнай медыцыны

Каб лепш расла барада, народная медыцына прапануе мноства масак з натуральных алеяў для догляду за скурай асобы і для стымулявання валасяных цыбулін. Перш чым выбіраць прыдатны рэцэпт маскі, неабходна пераканацца, што ў мужчыны не гіперчувствітельності да інгрэдыентаў маскі. Спецыялісты ўхваляюць наступныя рэцэпты масак для росту бароды:

  1. Алейная маска. У аднолькавай прапорцыі змешваюць касторовое і репейное алей, далей невялікая колькасць алею расціраюць у далонях і наносяць на падбародак, шчокі і шыю. Маску змываюць праз гадзіну цёплай вадой з мылам.Паўтараць працэдуры трэба да 3 раз у тыдзень на працягу паўгода.
  2. Маска з чырвонага перцу. У ёмістасці змешваюць 5 грамаў масла лапуховага і касторового, куды дадаюць грам чырвонага перцу, пасля чаго добранька вымешваюць склад. Маску наносяць па тым жа прынцыпе на шчокі, падбародак і шыю, трымаюць паўгадзіны і змываюць цёплай вадой і мылам.

Толькі ў тым выпадку такія маскі забяспечаць станоўчы эфект, калі будуць выкарыстоўвацца рэгулярна на працягу 3-6 месяцаў. Эфектыўнасць даказаная часам і вопытам многіх мужчын.

Аптэчныя стымулятары росту бароды

Калі альтэрнатыўныя методыкі не дапамаглі, можна звярнуцца да медыкаментозным прэпаратаў. А каб вырасла барада пасля іх прымянення, пажадана папярэдне пракансультавацца з медыцынскім спецыялістам. Так як аптэчныя прэпараты для стымуляцыі росту валасоў не будуць эфектыўнымі, калі праблема крыецца ў захворваннях і ўнутраных паталогіях.

З прапанаваных у аптэцы прэпаратаў для росту валасоў у мужчын папулярнасцю карыстаюцца два прадукту:

  • Алерана - комплекс вітамінаў і харчовых дабавак, якія неабходныя арганізму для паўнавартаснага функцыянавання валасяных цыбулін.
  • Миноксидил - сродак супраць выпадзення валасоў, актыўныя кампаненты якога паскараюць крывацёк і тым самым паляпшаюць кровазабеспячэння валасяных фалікул.
Важна! Калі прымаць прэпараты для росту валасоў, трэба быць гатовым да таго, што пасля іх адмены адразу ж пачнуць выпадаць адрасьлі волосинки, а іх рост зноў прыйдзе ў звыклы тэмп і рытм. Таму такія сродкі з'яўляюцца толькі часовай дапамогай.

Як даглядаць за барадой?

Калі падабраныя методыкі, каб лепш расла барада, пачнуць сваё дзеянне, мужчына зможа адрошчваць бараду і мадэляваць з яе патрэбную форму. На гэтым працы над поўна сябе не сканчаюцца, так як адрасьлі барада патрабуе стараннага сыходу. Касметычныя сродкі дапамогуць у гэтым, напрыклад, Trius расійскай вытворчасці, які забяспечвае стымуляцыю росту бароды і глыбокі сыход за ёй.

Каб скура не пакутавала ад свербу, раздражнення і лушчэння, можна карыстацца адмысловымі крэмамі. Яны актывізуюць крывацёк, паляпшаючы харчаванне скуры, а галоўнае, валасяных цыбулін. Можна карыстацца любымі крэмамі для ўвільгатнення і харчавання. Ачышчэнне бароды павінны ўключаць выкарыстанне спецыяльных шампуняў, ёсць нават спецыяльныя бальзамы і кандыцыянеры для бароды.

Для даведкі! Ароматэрапія прапануе ад сябе мноства эфірных алеяў, якія стымулююць валасяныя цыбуліны да росту валасоў. Напрыклад, міндальнага, аліўкавы або змяінае алей, эфіры шалвеі, размарына, лаўра і базіліка.

Палепшыць рост барады можна і пры дапамозе адмысловых спрэяў, у складзе якіх знаходзяцца кампаненты, якія пашыраюць пасудзіны і паскараюць крывацёк. Не варта выкарыстоўваць такія касметычныя сродкі, у складзе якіх змяшчаецца миноксидил, бо пасля адмены гэтага сродкі пачнецца выпадзенне валасоў, то ёсць зваротны эфект. Бараду трэба штодня мыць, сілкаваць бальзамамі і маскамі, расчэсваць і ўкладваць пры дапамозе воску ці спрэю.

выснову

На самай справе для таго, каб вырасла барада, мужчыну не абавязкова выкарыстоўваць дарагія прэпараты і сродкі, пасля адмены якіх можа быць выкліканы зваротны эфект. Для пачатку варта пракансультавацца з лекарам, каб праверыць арганізм на наяўнасць адхіленняў і збояў. Пасля скарэктаваць рацыён харчавання і рэжым працы і адпачынку. Калі ж генетыка аказалася мацнейшай, можна дазволіць сабе маленькую бародку і вусікі замест доўгай і густой расліннасці на твары.

Глядзіце відэа: ЯК адгадаваць бараду: 3 лепшых спосабу

Пакіньце Свой Каментар