Лепшыя спосабы, як павысіць актыўнасць народкаў

Магчымасць мець дзяцей у будучыні - гэта тое, за што нясе адказнасць рэпрадуктыўнае здароўе мужчыны. Галоўным паказчыкам рэпрадуктыўнага здароўя з'яўляецца якасць насеннай вадкасці, гэта значыць колькасць у ёй жыццяздольных, рухомых і здаровых сперме. Таму пытанне, як павысіць актыўнасць народкаў, актуальны сярод многіх мужчын.

Павышаць якасць насеннай вадкасці і колькасць рухомых сперме самастойна немэтазгодна, пакуль да такога рашэння ня прыйдзе медыцынскі спецыяліст. На сённяшні дзень афіцыйная медыцына распрацавала мноства методык, дзякуючы якім можна павысіць ўсе характарыстыкі народкаў і насеннай вадкасці, каб павысіць шанцы зачацця дзіцяці.

Фактары, якія негатыўна ўплываюць на актыўнасць мужчынскіх палавых клетак

Любыя спробы павялічыць актыўнасць народкаў могуць быць безвыніковымі ў тым выпадку, калі мужчына не ведае, якія фактары паніжаюць якасць эякулята і рэпрадуктыўныя функцыі. Калі іх не ліквідаваць, тэрапеўтычныя меры будуць безвыніковымі. Лекары вылучаюць некалькі прычын паніжэння актыўнасці палавых клетак:

  1. Перанесеныя раней або спадарожныя цяпер захворвання мочеполовой сістэмы, напрыклад, прастатыт або адэнома прастаты. Таксама нярэдка прычынай бясплоддзя становяцца сасудзістыя паталогіі і інфекцыі, што перадаюцца палавым шляхам.
  2. Траўмы органаў малога таза і палавых органаў. У прыватнасці, да бясплоддзя нярэдка прыводзяць траўмы прадсталёвай залозы або яечкаў, бо менавіта гэта органы выпрацоўваюць палавыя гармоны і клеткі.
  3. гарманальны дысбаланс. Да паніжэння рухомасці палавых клетак у эякуляте і бясплоддзя мужчыны можа прывесці дэфіцыт тэстастэрону і любыя эндакрынныя паталогіі.
  4. Беднае і шкоднае харчаванне. Якасць эякулята напрамую залежыць ад многіх вітамінаў, мікраэлементаў, мінералаў і іншых карысных рэчываў у арганізме, якія паступаюць са здаровай ежай. Таму панізіць якасць спермы змагу шкодныя харчовыя прыхільнасці і дэфіцыт вітамінаў.

Таксама за нармальнае функцыянаванне рэпрадуктыўных органаў адказвае абмен рэчываў, імунітэт мужчыны. Адбіцца негатыўна могуць шкодныя звычкі, сядзячы і маларухомы лад жыцця, дрэнная экалогія, нерэгулярная (залішняя або рэдкая) палавое жыццё.

Чым пагражае парушэнне?

Наогул у мужчынскім арганізме народкі застаюцца нерухомымі, але як толькі яны трапляюць у дзетародныя органы жанчыны, яны пачынаюць свой шлях.Недастатковая рухомасць палавых клетак мае на ўвазе некалькі паняццяў - неактыўныя, млявыя, павольныя, нерухомыя, гультаяватыя ці мёртвыя.

Пры парушэнні рухомасці сперме здароўе мужчыны ў цэлым не пакутуе, паталогія не суправаджаецца трывожнымі сімптомамі і праявамі. Адзіным, але досыць сур'ёзным ускладненнем маларухомых сперме лічыцца складанасць у зачацьці дзіцяці або бясплоддзе мужчыны.

Калі ў пацыента назіраецца эякулят з мёртвымі палавымі клеткамі або з клеткамі анамальнага развіцця, ставіцца дыягназ бясплоддзе. Недастатковая актыўнасць сперме - гэта не прысуд, а толькі адхіленне ад нормы, якое паддаецца карэктуе тэрапіі.

Як павысіць актыўнасць народкаў?

Медыцынскія спецыялісты распрацавалі мноства методык, як павысіць актыўнасць спермыи рэпрадуктыўныя функцыі мужчыны. У большасці выпадкаў практыкуецца комплексны падыход, падчас якога прымяняюцца некалькі спосабаў адразу для хуткага эфекту. Лекар распрацоўвае пэўную дыету, карэктуе лад жыцця, можа прызначыць прэпараты або народныя сродкі, а таксама дасць некалькі важных рэкамендацый.

Правільнае харчаванне

Павысіць рухомасць палавых клетак для зачацця дзіцяці можна пры дапамозе пэўнай дыеты. Навукова даказана, што некаторыя прадукты харчавання негатыўна адбіваюцца на якасці эякулята, іншыя наадварот павышаюць паказчыкі.

Асабліва каштоўнымі для актыўных сперме лічацца некалькі груп прадуктаў:

  1. Тыя, што ўтрымліваюць вітамін А - вітамін не толькі павышае актыўнасць клетак, але і іх колькасць. Змяшчаецца ў некалькіх прадуктах:
  • аўсянка;
  • моркву;
  • курага;
  • брокалі;
  • шпінат;
  • чырвоны перац.
  1. Тыя, што ўтрымліваюць вітамін С - вітамін умацоўвае посуд, наладжвае крывацёк, выводзіць шкодныя рэчывы, знішчае патагенную флору і робіць палавыя клеткі актыўнымі. Змяшчаецца ў такіх прадуктах, як:
  • спаржа;
  • таматы;
  • пятрушка;
  • цытрусавыя;
  • клубніцы і інш.
  1. Тыя, што ўтрымліваюць магній, цынк і фоліевую кіслату. А менавіта:
  • авакада;
  • усе віды арэхаў;
  • прадукты пчалярства;
  • вустрыцы.

  1. Тыя, што ўтрымліваюць у сабе бялкі - гэты кампанент з'яўляецца будаўнічым матэрыялам для сінтэзу тэстастэрону і з'яўляецца важным складнікам насеннай вадкасці. Змяшчаецца ў такіх прадуктах, як:
  • малочныя і кісламалочныя прадукты;
  • рыба;
  • яйкі;
  • нішчымнае мяса;
  • тунец і скумбрыя.

Асаблівая ўвага варта надаць і напояў, так як толькі некаторыя з іх будуць дазволеныя. Гэта імбірны і зялёны чай, каркаде, а таксама свежыя сокі з ягад і садавіны.

Здаровы лад жыцця і спорт

Лад жыцця прама ўплывае на якасць жыцця і стан здароўя чалавека. Таму лекар абавязкова прызначыць пацыенту карэкцыю ладу жыцця, а менавіта поўнае выключэнне любых шкодных звычак, пераядання, перенагрева і пераахаладжэнняў, маларухомага сядзячага ладу жыцця і шкодных экалагічных умоў. Любыя віды спорту ва ўмераным колькасці будуць карысныя для рэпрадуктыўнай сістэмы.

Таблеткі і Бады

Калі лекар палічыць дарэчным, ён можа прызначыць пацыенту Бады і таблеткі, якія павышаюць актыўнасць палавых клетак. На сённяшні дзень існуе шмат прэпаратаў такога профілю і прынцыпу дзеяння, але часцей за ўсё выкарыстоўваюць наступныя таблеткі:

  • Спермактин - прымяняць сродак трэба штодня па 1 капсуле перад прыёмам ежы на працягу месяца;
  • СпермАктив - прэпарат з іншым складам, але падобным прынцыпам дзеяння, прымаць трэба па 1-2 капсулы ў дзень таксама на працягу месяца;
  • Спематон - добры прэпарат, які паказаў высокую эфектыўнасць пры ўмове прымянення на працягу 1-3 месяцаў.

Бады - гэта натуральныя сродкі мяккага дзеянні, ужываць якія трэба значна даўжэй, чым таблеткі і іншыя медыкаментозныя сродкі. Спадзявацца толькі на адны біядабаўкі не заўсёды мэтазгодна, лекары ж раяць выкарыстоўваць іх разам з іншымі методыкамі тэрапіі. Добрыя рэкамендацыі атрымалі такія сродкі, як Сіла Імператара, Парытэт, Сакрэт Тыбету і Аликапс.

Прэпараты-стымулятары

Часцей за ўсё ў якасці стымулятараў павышэнне актыўнасці народкаў выкарыстоўваюцца гарманальныя прэпараты. Але перш чым выкарыстоўваць іх, важна ўлічыць супрацьпаказанні і правілы прымянення прэпарата. Лекар можа прызначыць наступныя гарманальныя сродкі для стымуляцыі павышэння актыўнасці сперме:

  • Андриол;
  • Хумегон;
  • Клостибегит.

Калі праблема крыецца ў парушаным кровазвароце, могуць прызначацца прэпараты адпаведнага профілю. Прэпараты расліннага прэпарата не могуць лічыцца стымулятарамі, так як яны мяркуюць мяккі назапашвальны эфект.

ўстрыманне

Калі слабая рухомасць сперме абумоўлена залішняй палавой актыўнасцю мужчыны, лекар можа прадпісаць яму непрацяглы палавое ўстрыманне.Гэта дазволіць арганізму мужчыны павысіць канцэнтрацыю палавых клетак у насеннай вадкасці і палепшыць некаторыя характарыстыкі эякулята.

Скажыце стрэсу няма

Прадукты, таблеткі і прэпараты для павышэння актыўнасці народкаў могуць быць малаэфектыўнымі, калі мужчына не ахавае сябе ад стрэсаў, неўрозаў і псіхаэмацыйных узрушэнняў. Вядома, што ўсе гэтыя фактары вельмі негатыўна адбіваюцца на ўсіх працэсах у арганізме, у тым ліку і на тых, што вырабляюць актыўных і жыццяздольных сперме.

Адмоўцеся ад змазак падчас сэксу

Некаторыя мужчыны рэгулярна звяртаюцца ў лубрыканты і пролонгаторам, якія дапамагаюць зрабіць сэкс прыемным і доўгім. Але некаторыя з іх здольныя негатыўна адбіцца на якасных характарыстыках эякулята. Лекары ўсталявалі, што многія змазкі густы тэкстуры трапляюць у склад эякулята, робячы насеньне густым і неаднародным. Гэта і затарможвае палавыя клеткі ў руху.

народныя метады

Са старажытных часоў мужчыны выкарыстоўвалі шматлікія сродкі нетрадыцыйнай медыцыны, каб паскорыць зачацце нашчадкаў. Сёння некаторыя рэцэпты не страцілі сваёй актуальнасці і эфектыўнасці,іх нават прапісваюць медыцынскія спецыялісты пацыентам з нізкай рухомасцю сперме.

Вось некалькі такіх рэцэптаў:

  1. настойка жэньшэня. Бяруць каля 5 г здробненага кораня імбіра, дадаюць у бутэльку з літрам якаснай гарэлкі. Сродак каштуе каля 2 тыдняў, яго трэба рэгулярна боўтаць. Далей перад кожным прыёмам ежы п'юць па 10 кропель настойкі.
  2. шыпшыннік. Бяруць трохі пладоў шыпшынніка, заліваюць кіпенем і пару хвілін стамляюць на агні, пасля чаго некалькі гадзін настойваюць і прымаюць па шклянцы 3-4 разы на дзень.
  3. адвар святаянніка. Бяруць 1 сталовую лыжку травы, заварваюць ў 500 мл кіпеню, далей сродак адстойваюць каля 4 гадзін. Штодня прымаюць па палове шклянкі адвара 2 разы.

Народная медыцына раяць ужываць рэцэпты з травы і гаючых раслін мінімум 1 месяц для назапашвальнага эфекту Да таго ж такія рэцэпты можна спалучаць з іншымі методыкамі тэрапіі.

выснову

Павысіць рухомасць народкаў можна толькі ў тым выпадку, калі мужчына прайшоў дыягностыку ў клініцы і атрымаў рэкамендацыі спецыяліста. Для гэтага трэба высветліць фактары ўплыву, ліквідаваць іх, пасля чаго скарэктаваць рацыён харчавання і лад жыцця, прымаць прэпараты стымулятары, біядабаўкі і народныя сродкі.Комплексны падыход дазволіць мужчыну дамагчыся максімальнага выніку.

Глядзіце відэа: Setting Up First Contact

Пакіньце Свой Каментар