Што можна і нельга ёсць і піць пры гемароі, парады па арганізацыі правільнага харчавання

Сучасны мужчына жыве ў такім шалёным рытме, што яму проста няма калі думаць над тым, што ж ён есць.

Але ж ежа не толькі спажываецца арганізмам, але і выходзіць з яго, толькі ўжо ў пераваранага выглядзе. І калі пры выхадзе гэтай самай ежы ўзнікае дыскамфорт, адчуваецца паленне, ціск у заднім праходзе, назіраюцца крывяністыя вылучэнні, вялікая верагоднасць - гэта гемарой.

Гемарой у мужчын - з'ява вельмі прыкра, але, даволі распаўсюджаная. Аб правільным харчаванні пры гемароі мы і пагаворым у нашым артыкуле.

Коратка пра захворванне

У кожнага чалавека на сценках заднепроходного канала размяшчаюцца грудкі - унутраныя геморроідальные вузлы. У норме яны не чырвоныя і ня павялічаны.

З-за няправільнага харчавання (Ўжывання тоўстай ежы, вулічнай ежы, залішне вострай і рэзкай ежы, алкаголю), сядзячага ладу жыцця, працы звязанай з цяжкай фізічнай працай, парушаецца кровазварот. Сценкі вен вытанчаюцца, з'яўляецца застой. Як следства, гэтыя грудкі запаляюцца, могуць сыходзіць крывёй і, з часам, выпадаюць з задняга праходу. Пры гэтым чалавек адчувае сверб, паленне, на больш запушчаных стадыях боль.

Вось кароткі спіс непрыемных наступстваў гемарою:

  • Крывацёку і анемія;
  • Расколіны задняга праходу і прамой кішкі;
  • трамбоз;
  • Неспецыфічны каліт;
  • свіршчы;
  • Злаякасныя пухліны.
На нашым сайце прадстаўлена наступная карысная інфармацыя пра захворванне гемарой:

  • Падрабязнае апісанне розных стадый: першая, другая, трэцяя, чацвёртая;
  • Асаблівасці ўнутранага плыні захворвання, знешніх праяў і камбінаванага тыпу .;
  • Пералік лекаў, свечак і мазяў, якія ўжываюцца ў лячэнні гэтага захворвання знойдзеце тут.

Гэтак жа ёсць матэрыялы, якія, магчыма, вам будуць цікавыя:

  • ці ёсць у жанчын прастата?
  • як уплывае ровар на прадсталёвую залозу?
  • будынак прадсталёвай залозы.

А аб шкодных і карысных прадуктах для мужчынскага органа вы можаце даведацца тут.

Гэтак жа чытайце пра захворванні прастаты: адэнома, кальцынатаў, камяні, фіброз, абсцэс, сухоты, кіста і чаму утвараюцца рубцы.

Далей мы пагаворым пра сувязь гемарою і харчаванне, раскажам што можна і што нельга есьці.

Сувязь правільнага харчавання і захворванні

Аднымі з найважнейшых прычын ўзнікнення гемарою з'яўляюцца ўжыванне алкаголю і няправільнае харчаванне.што нельга значыць пры гемароі?

Фаст-фуд, вострая, тоўстая, жаренная ежа, адсутнасць вадкіх і гарачых страў у рацыёне можа прывесці да таго, што страўнікава-кішачны тракт працуе на мяжы сваіх магчымасцяў. І, у нейкі момант не вытрымлівае.

Як правіла, такія парушэнні суправаджаюцца змяненнем крэсла: дыярэяй або заваламі. Завала выклікае залішняе перанапружанне ў цягліцах малога таза, асабліва пры залішнім натужванні, а таксама застой крыві.

Што да алкаголю, то спірт, які змяшчаецца ў ім, з'яўляецца наймагутным раздражняльнікам для сценак стрававальнага гасцінца. Спірт спрыяе пашырэнню сасудаў ў прамой кішцы і прыводзіць да застою крыві і запалення геморроідальные вузлоў.

Што нельга ёсць і піць пры гемароі разгледзім крыху пазней.

Правільнае харчаванне пры гемароі ўключае дастатковую колькасць клятчаткі ці раслінных валокнаў, Якія ня расшчапляюцца пад дзеяннем ферментаў стрававання і павялічваюць ўтрыманне ў калавых масах вады, размягчыць іх і дапамагаючы змагацца з заваламі.

Гэтак жа трэба харчавацца мінімум 5-6 раз у дзень і выпіваць вялікую колькасць вадкасці, каля 1,5-2х літраў. Гэта трэба каб калавыя масы захоўвалі мяккасць і аб'ём.

Пры гемароі рэкамендавана дыета, якая паказана пацыентам з хранічнымі захворваннямі кішачніка і накіравана на ўзмацненне функцый апаражнення кішачніка і яго рухальных здольнасцяў.

Што нельга есці пры гемароі разгледзім далей.

забароненыя

Якія прадукты нельга значыць пры гемароі:

  • тлустае
  • смажанае
  • вострае
  • рэзкая
  • кансервы
  • марынады
  • чырвонае мяса
  • свежы хлеб
  • здобныя вырабы
  • Цукеркі і шакалад


З напояў:

  • алкаголь
  • Кава і какава
  • малако
  • газіроўку

З гародніны і садавіны:

    • бабовыя
    • белакачанную капусту
    • бульба

  • Рэдзьку, радыска і рэпу
  • кукурузу
  • гарох
  • цытрусавыя
  • вінаград
  • грушы
ВАЖНА: Гэтыя прадукты павялічваюць прыток крыві да органаў малога таза, а таксама выклікаюць шкодныя пры гемароі працэсы закісання і залішнюю перыстальтыку кішачніка.

Разгледзеўшы прадукты, забароненыя пры гемароі, адкажам на пытанне што можна ёсць і піць пры гемароі разгледзім у наступным раздзеле.

рэкамендаваныя прадукты

Якія прадукты можна ёсць пры гемароі? Правільнае харчаванне пры гемароі павінна быць заснавана на наступных інгрэдыентах:

З гародніны і садавіны:

    • шынок
    • агуркі
    • Салата і зеляніна

  • моркву
  • буракі
  • брокалі
  • слівы
  • яблыкі
  • Абрыкосы і персікі
  • Курага і чарнасліў

З круп:

Грачаную і пярловую, таксама дапушчальная ячная каша і аўсянка

Гэтыя крупы ўтрымліваюць клятчатку і складаных вугляводаў, спрыяючы паляпшэнню стрававання і палягчаючы дэфекацыю.

хлеб:
Отрубной і бездрожжевой. Свежага хлеба трэба пазбягаць!

Звярніце ўвагу!
Пры гемароі рацыён павінен у асноўным складацца з прадуктаў расліннага паходжання і кісламалочных прадуктаў. Гэта паслужыць прафілактыкай завал і дапаможа не пагоршыць хваробу.

Мяса і рыбу нятлусты гатункаў у запечаным і вараным выглядзе, або на пару.

з алеяў можна аліўкавы, кунжутное, ільняное Менавіта гэтыя алею выдатна дапамагаюць наладзіць працу страўнікава-кішачнага гасцінца.

Што можна піць пры гемароі?

  • ваду
  • чай зялёны
  • Узвары і морсы
  • сокі
  • Кефір і закваскі

Вадкасці трэба ўжываць шмат, больш за 1,5 літраў у дзень. Гэта дапамагае размягчыць калавыя масы і дапамагае пазбегнуць завал.

прыкладны дыета

  • сняданак:
    Нашча выпіваем шклянку вады за 20 мін да ежы (калі няма праблем з страваваннем, у ваду можна дадаць лімон. Калі ёсць пякотка - мёд)
    Аўсяная каша з сухафруктамі, чай ці кампот
  • падвячорак:
    Салата з яблыка і морквы запраўлены алеем і сок
  • абед:
    Агародніннай суп і салата з свежай гародніны. Можна з'есці кавалачак адварнога мяса птушкі або рыбу на пару, выпіць слабы чай
  • вячэра:
    шклянку кефіру

Правільнае меню пры гемароі павінен падабраць лекар: проктолог, гастраэнтэролаг або дыетолаг. Гэтак жа не варта забываць аб неабходным колькасць вадкасці.

У нас на сайце прадстаўлены наступныя матэрыялы аб правільным харчаванні:

  • што можна і нельга значыць пры гемароі;
  • правілы пабудовы правільнага харчавання;
  • прыкладны штодзённая дыета;
  • дыета пры абвастрэннях гемарою;
  • дыета пры гемароі і расколінах прамой кішкі.

Пісьменна падабраная дыета дапаможа пазбегнуць большасці непрыемных наступстваў, і дапаможа не пагоршыць захворванне. Правільнае харчаванне пры гемароі - вельмі важная частка прафілактыкі і лячэння захворвання!

карыснае відэа

Аб карысных і непажаданых прадуктах для харчавання пры гемароі вы зможаце даведацца з наступнага відэа:

Глядзіце відэа: як правільна піць ваду ўвечары перад сном? Парады дыетолага ня значыць пасля шасці гадзін!

Пакіньце Свой Каментар