Парады па падборы ПКТ пасля курсу тэстастэрону

Каб атрымаць максімальны эфект ад прыёму тэстастэрону і звесці да мінімуму рызыка развіцця ўскладненняў, недастаткова правільна скласці праграму курса. Неабходна таксама дадаць дапаможныя прэпараты, адна частка якіх ўводзіцца паралельна са стэроідамі, а іншая - пасля заканчэння іх прыёму.

У дадзеным артыкуле мы разгледзім асноўныя і важныя парады па падборы послекурсовой тэрапіі пасля курсу тэстастэрону, а так жа разбяром эфектыўныя прэпараты для паляпшэння арганізма ў цэлым.

задачы тэрапіі

Послекурсовая тэрапія, ці ПКТ, таксама ўжываецца скарачэнне PCT - ад ангельскага post cycle therapy - дазваляе дасягнуць двух мэтаў - звесці да мінімуму пабочныя эфекты і прадухіліць ўскладненні, а таксама дамагчыся максімальнага выніку ад прыёму тэстастэрону.

Якія ўваходзяць у яе прэпараты вырашаюць некалькі асноўных задач:

  • прадухіляюць з'яўленне жаночых палавых прыкмет (фемінізацыі);
  • перашкаджаюць развіццю атрафіі яечкаў і памяншэння колькасці спермы (олигоспермии);
  • дапамагаюць аднавіць нармальны гарманальны баланс;
  • прадухіляюць феномен адкату.

Прычыны страты масы цягліц

Феномен адкату - гэта тэрмін, які пазначае працэс страты масы мускулаў пасля завяршэння курсу стэроідаў. Працягваецца ён звычайна на працягу месяца.Сіла адкату павялічваецца, калі курс быў складзены непісьменна або меркаваў прыём гармонаў у высокіх дозах. Але ў любым выпадку працэс страты мышачнай масы пасля адмены тэстастэрону чакае кожнага.

Гіпертрафія мускулаў пры трэніроўках адбываецца за кошт павелічэння колькасці цягліцавых валокнаў і іх патаўшчэнні. Прыём анабалічных стэроідаў дазваляе значна паскорыць гэты працэс. У выніку на працягу курса адбываецца хуткае павелічэнне аб'ёму і сілы цягліц.

Важна! Пасля спынення стымуляцыі арганізма тэстастэронам пачынаецца скарачэнне колькасці цягліцавых валокнаў, што і прыводзіць да памяншэння памеру мускулаў.

Аднаўленне балансу гармонаў

Каб звесці страты цягліцавых аб'ёмаў пасля адмены тэстастэрону да мінімуму, трэба аднавіць нармальны баланс мужчынскіх палавых гармонаў. Адна з асноўных задач послекурсовой тэрапіі - аднаўленне выпрацоўкі арганізмам ўласнай тэстастэрону.

Але спачатку трэба пачакаць, пакуль распадзецца штучны гармон, які трапляў у арганізм пры ін'екцыях. Тэрмін яго разбурэння складае ў сярэднім ад 2 да 3 тыдняў.

Другі напрамак - зніжэнне ўзроўню жаночых палавых гармонаў, колькасць якіх павялічваецца падчас прыёму анабалічных стэроідаў. Тэстастэрон і эстраген ў мужчынскім арганізме павінны утрымлівацца ў вызначаных суадносінах, якое і трэба вярнуць пасля курсу.

Лад жыцця

Вялікае значэнне для аднаўлення гарманальнага балансу пасля курсу тэстастэрону мае лад жыцця. Наладжванню работы эндакрыннай сістэмы могуць перашкодзіць:

  1. ўжыванне алкаголю, курэнне і іншыя шкодныя звычкі;
  2. незбалансаванае, нерацыянальнае харчаванне;
  3. маларухомы лад жыцця.

Ўжыванне спіртнога душыць дзейнасць гіпофізу і гіпаталамуса, парушае метабалізм тэстастэрону і пашкоджвае сперматогенного клеткі. Курэнне таксама прыводзіць да зніжэння выпрацоўкі палавых гармонаў, акрамя таго, у заўзятых курцоў зніжаюцца рухомасць і апладняе здольнасць народкаў.

Правільнае харчаванне паляпшае абменныя працэсы, што станоўча ўплывае на працу гарманальнай сістэмы і выпрацоўку спермы. Для павелічэння сперматогенеза неабходна ўжываць вялікая колькасць прадуктаў, якія змяшчаюць бялок. У рацыён трэба ўключыць:

  • мяса курыцы і індычкі;
  • ялавічнае і трусінае мяса;
  • марскую рыбу;
  • іншыя морапрадукты.

Таксама пасля курсу тэстастэрону неабходныя сістэматычныя фізічныя нагрузкі, яны павінны быць дазаванымі, каб не выклікаць ператамлення. Акрамя сілавых практыкаванняў карыснымі аказваюцца язда на ровары, плаванне і прагулкі пешшу.

прэпараты

Правільны лад жыцця аказвае прыкметны станоўчы ўплыў, але максімальны эфект можа даць толькі курс прэпаратаў. У яго павінны ўваходзіць як лекавыя сродкі, якія можна купіць у аптэцы, так і біялагічна актыўныя дадаткі.

Антиэстрогены

У гэтую групу ўваходзяць кломифен, торемифен, тамоксифен. Апошні з'яўляецца самым эфектыўным прэпаратам з гэтай тройкі. Яго няцяжка знайсці ў аптэках, пры гэтым ён даступны па кошце. Як і іншыя прэпараты гэтай групы, тамоксифен не дзейнічае на эстроген ў крыві.

Эфект абумоўлены яго звязваннем з рэцэптарамі гэтага гармона амаль ва ўсім арганізме. Дзякуючы зніжэння ўзроўню эстрагену становіцца магчымым аднаўленне выпрацоўкі арганізмам тэстастэрону.

ВАЖНА! Тамоксифен ці іншай блокаторы эстрогеновых рэцэптараў - самы важны прэпарат ПКТ, які забяспечвае максімальны эфект.

Асноўныя правілы прыёму тамоксифена пры ўмове, што паралельна з тэстастэрону выкарыстоўваюцца інгібітары БЕЛТА:

  1. прэпарат варта ўводзіць за тыдзень да заканчэння курса;
  2. агульны час прыёму ў такім выпадку складае 3 тыдня;
  3. сярэдняя дазавання - 15 мг у суткі.

Калі інгібітары БЕЛТА не прымяняюцца, тамоксифен ўводзяць пасля першага тыдня пачатку прыёму тэстастэрону і адмяняюць праз два тыдні пасля яго завяршэння.

Глядзім цікавае відэа аб антиэстрогенах:

тэстастэронавага бустэры

Бустэры - гэта біялагічна актыўныя дабаўкі, якія змяшчаюць кампаненты прыроднага (расліннага) паходжання і вітаміны. Яны спрыяюць аднаўленню натуральнага гарманальнага фону, павялічваючы натуральную прадукцыю тэстастэрону. Бустэры выпускаюцца як Бады ці спартовае харчаванне, а набыць іх можна ў крамах спортпита або ў аптэках.

Трибулус террестрис (лац. Tribulus terrestris, якорцы сцелюцца) - гэта кампанент тэстастэронавага бустер, эфектыўнасць якога мае найлепшую доказную базу. Яго атрымліваюць з расліны з аднайменнай назвай. Якая змяшчае гэта рэчыва біялагічна актыўную дабаўку рэкамендуецца ўводзіць на 4 тыдні пасля завяршэння курсу.

Трэба мець на ўвазе, што дзеянне бустер доўжыцца толькі падчас іх прыёму.Пасля адмены такіх БАДаў ўсе станоўчыя эфекты сходзяць на няма.

Глядзім цікавае відэа аб тэстастэронавага бустер:

блокаторы кортізола

Блокаторы кортізола - гэта дабаўкі, якія дапамагаюць здушыць катабалізм і прадухіляюць разбурэнне мышачнай тканіны. Да іх адносяцца:

  • пратэін;
  • амінакіслоты BCAA;
  • аскарбінавая кіслата.

Пачынаць іх прымем рэкамендуецца адразу па заканчэнні курса тэстастэрону, працягласць прымянення - парадку 3-4 тыдняў.

гармон росту

Прыём гармону росту (соматотропного гармона, соматропина, соматотропина) пасля курсу спрыяе захаванню набранай мышачнай масы. таксама гэты прэпарат спрыяе стварэнню добрага рэльефу. Да яго станоўчым эфектам ставіцца і зніжэнне рызыкі ўзнікнення праблем з сэрцам,, памяншэнне дэпрэсіі і зняцце трывожнасці.

Гармон росту прадаецца ў выглядзе парашка, які трэба раствараць вадой. Ін'екцыі робяць падскурна адзін раз у дзень, больш частае ўвядзенне не дае пераваг. Каб ўвесці прэпарат, трэба левай рукой сабраць скуру на жываце ў зморшчыну, а затым увесці ў яе шпрыц пад вуглом у 45 градусаў.

Асноўны недахоп гармона росту - кошт. З-за сваёй высокай кошту ўжываецца ён нячаста.

Амега-3

Прыём амега-3 тоўстых кіслот дапамагае абараніць сэрца і сасуды, спрыяе нармалізацыі ўзроўню халестэрыну і колькасці ліпідаў у крыві. Выкарыстоўваецца пры послекурсовой тэрапіі ў якасці дапаможнага кампанента.

Ўводзіць амега-3 тлустыя кіслоты рэкамендуецца паралельна з пачаткам цыклу тэстастэрону, прымаць іх варта яшчэ на працягу двух тыдняў пасля завяршэння курсу.

пептыды

Пептыды па сваім дзеянні блізкія да гармону росту: яны перашкаджаюць страты мышачнай масы, абараняюць сэрца і сасуды, здымаюць трывожнасць і сімптомы дэпрэсіі, дапамагаюць аднавіць арганізм. Калі казаць дакладней, асноўным эфектам ад прыёму гэтых рэчываў як раз і з'яўляецца павелічэнне выпрацоўкі арганізмам соматотропного гармона.

Прымяняць іх звычайна пачынаюць разам са стэроідамі, але пептыды таксама неабходна ўключаць і ў послекурсовую тэрапію. Працягласць прыёму гэтых дабавак пасля курсу тэстастэрону - ад 1 да 4 тыдняў.

ВАЖНА! Не варта выкарыстоўваць для послекурсовой тэрапіі GHRP-2 і GHRP-6, так як яны стымулююць выпрацоўку пролактіна і кортізола.

Для ПКТ добра падыходзіць ипаморелин (англ.ipamorelin), які трэба прымаць з разліку 1 мкг / кг масы цела.

Глядзім цікавае відэа пра пептыды:

Хорионический гонадотропіна

Прыём хорионического гонадотропіна дазваляе прадухіліць атрафію яечкаў, ліквідаваць частка пабочных эфектаў, выкліканых тэстастэронам, і захаваць мышачную масу. Часцей за яго ўжываюць падчас самога курсу гармонаў для набору мышачнай масы, але ён таксама выкарыстоўваецца ў складзе ПКТ.

Прэпарат ўводзіцца падскурна ці нутрацягліцава. Ён прадаецца ў выглядзе парашка, які трэба растварыць у вадкасці (звычайна выкарыстоўваецца водны раствор хларыду натрыю). Перыяд полувыведенія дзеючага рэчыва пасля ін'екцыі складае парадку шасці гадзін, але эфект ад яго прымянення захоўваецца каля 5-6 дзён.

Послекурсовая тэрапія, якая прадугледжвае прыём лекавых сродкаў і спецыяльных біялагічна актыўных дабавак, з'яўляецца абавязковай для ўсіх, хто хоча атрымаць максімальны эфект ад тэстастэрону і звесці да мінімуму пабочныя эфекты.

Акрамя ўжывання гэтых прэпаратаў важна выконваць здаровы лад жыцця. Усё гэта дапаможа звесці страты мышачнай масы пасля адмены анаболікаў да мінімуму і дасць магчымасць у самыя кароткія тэрміны аднавіць натуральны гарманальны баланс.

Пакіньце Свой Каментар