Мову цела і жэстаў: што азначаюць розныя жэсты ў мужчын і жанчын?

Мала хто ведае, што дачыненні паміж людзьмі заключаецца не толькі ў вербальным кантакце, камунікацыях і славеснай перадачы інфармацыі, існуе таксама мову цела і жэстаў. Гэта невербальныя методыка, якая мае на ўвазе падачу сігналаў і знакаў праз руху, міміку, погляды, а таксама маніпуляцыі розных частак цела, гэта значыць жэстыкуляцыя. Спецыялісты па такіх дадзеных могуць распазнаць хлусня, агрэсію і мноства іншых эмоцый.

Асаблівая ўвага трэба надаваць невербальным знаках, так як гэта дазволіць чытаць паміж радкоў, бачыць праўду і хлусня, і многае іншае. Такія навыкі спатрэбяцца чалавеку не толькі ў асабістых ўзаемаадносінах, але і на працы, перамовах, у калектыве супрацоўнікаў, на сумоўі. Таму варта разгледзець кожны выгляд жэстыкуляцыі і невербальнае падачы інфармацыі, почерпнув патрэбныя звесткі.

Што нам могуць распавесці жэсты?

Шмат гадоў таму ў сваіх працах навукоўцы і вядомыя навуковыя дзеячы пісалі, што па рухам цела чалавека можна зразумець настрой, а таксама сэнсавы пасыл інфармацыі, але вывучацца пытанне моў цела і жэстаў стаў значна пазней. Першым дзеячам у гэтай галіне стаў амерыканскі навуковец і псіхолаг Поль Экман, які ў 1954 годзе вывучаў мову мімікі і жэстаў у людзях.

адкрытыя жэсты

Калі чалавеку хочацца даведацца, наколькі яго апанент шчыры і адкрыты перад ім у зносінах, псіхалогія вылучае асаблівыя жэсты адкрытасці.

А менавіта:

  • падчас гутаркі апанент махае рукамi і трымае рукі далонямі ўверх (калі паглядзець на дзяцей, калі яны правініліся, ім уласціва ўстанова рук за спіну або апушчэнне далоняў ўніз);
  • падчас адкрытага і сумленнага размовы суразмоўца будзе знаходзіцца блізка да апаненту, паступова скарачаючы дыстанцыю паміж ім і сабой;
  • падчас дзелавых перамоў добрым знакам будзе расшпільванне апанентаў гузікі на пінжаку;
  • выпрастаныя ногі кажуць пра сумленнае і шчырым размове.
Сёння ў многіх развітых краінах валодаць ведамі з нагоды мовы жэстаў і цела павінен кожны менеджэр па падборы персаналу. У сувязі з гэтым тэма стала ўсё часцей карыстацца попытам і ў іншых краінах, а карысць ад веды невербальнае мовы даказаная афіцыйна.

закрытыя жэсты

Асобна ў псіхалогіі разглядаюцца невербальныя закрытыя жэсты, якія праяўляюцца ў выглядзе абароны ад суразмоўцы ў сілу непрыязнасці, негатыўнага настрою і крывадушнасці. Да закрытым жэстах варта аднесці наступныя праявы:

  • скрыжаванне рук у вобласці грудзей, што дэманструе няўпэўненасць у сабе і непрыязнасць да суразмоўцы;
  • суразмоўца сядзіць, закінуўшы нагу на нагу, але не з-за выгоды і камфорту, а па прычыне отгораживания сябе ад непрыемнага апанента;
  • "Няпоўны бар'ер", калі адну руку чалавек згінае ў локці і прыціскае да цела, а другую выпроствае і кладзе на калена ногі, выяўляючы асцярожнасць і недавер невербальным шляхам.

Псіхолагі адзначаюць, што мова цела фармуе вашу асобу, таму вельмі важна падчас перамоў ці сумоўя сачыць за сваім целам, пазбягаючы закрытых жэстаў. Дасведчаны чалавек адразу распазнае негатыўны настрой, няўпэўненасць у сабе, хваляванне або непрыязнасць ў адносінах да сябе, нават калі вербальна чалавек будзе паводзіць сябе бездакорна.

эратычныя жэсты

Зразумець мову цела закаханага мужчыны ці жанчыны можна таксама па невербальным праявам цела і жэстаў. Псіхолагі кажуць, што выяўленымі эратычнымі жэстамі валодаюць хутчэй жанчыны, а вось мужчынам ўласцівая стрыманасць і кантроль над эмоцыямі. Я м ов цела жанчыны мяркуе наступныя праявы:

  • дэманстрацыя запясці рукі, напрыклад, падчас курэння, калі жанчына паварочвае руку вонкі, паказваючы ўнутраную бок запясці;
  • дотыку да валасоў, накручванне валасам або іх пагладжванне, запрокидывание валасоў назад;
  • аблізванне вуснаў і прачыненых рот падчас гутаркі і нават маўчання;
  • зняцце туфлі і калыханне нагой, што прыцягвае ўвагу супрацьлеглага полу;
  • прамы погляд вочы ў вочы, ўсмешка, падчас глядзельнай кантакту вочы спачатку апускаюцца ўніз, пасля чаго адводзяцца ў бок;
  • пагладжванне рукамі па каленях, сцёгнах, икрам;
  • скрыжаванне паміж сабой шчыкалатак ног.

Такія вусныя спосабы флірту і заляцанні, вядома, ўласцівыя жаночаму падлозе, так як па сваёй прыродзе і тэмпераменту яны схільныя да гулліваму зносінам і заваблівання партнёра. Мужчыны ж у гэтым плане дзейнічаюць прама і без намёкаў, таму закаханага хлопца можна распазнаць па ўчынках.

хлуслівыя жэсты

Самы запатрабаваны пытанне - як даведацца хлусня па невербальным знаках, так як у сучасна грамадстве кожны другі чалавек не цураецца хлусні на карысць сябе. Псіхолагі кажуць, што большасць лгуноў падчас такіх паводзін выдаюць сябе некалькімі жэстамі, напрыклад:

  • рукі міжвольна цягнуцца да твару, чалавек можа прыкрываць сабе рот, дакранацца да вуснаў, падбародку, падчас выслухвання суразмоўца затуляе рот па прычыне недаверу;
  • выражаны жэст хлусні - дакрананне да носа;
  • праўду схаваць праяўляецца шчэць верхняга стагоддзя вачэй;
  • калі чалавек не згодны з меркаваннем апанента, але баіцца гэта сказаць прама, ён можа грэбаць шыю;
  • дотык да мочкі вушэй кажа пра тое, што слухач не верыць свайму суразмоўцу.

Самы распаўсюджаны і вядомы ўсім знак хлусні - адвядзенне вачэй у бок, боязь прамога глядзельнай кантакту. На самай жа справе навукоўцы даказалі, што гэта ілжывае меркаваньне, адвядзенне вачэй з'яўляецца натуральным з'явай, падчас успамінаў чалавек будзе адводзіць вочы налева або ўверх, а ў ходзе фантазій і выдумак - уверх або направа.

агрэсіўныя жэсты

Візуальна ацаніць настрой суразмоўцы можна па яго жэстах і міміцы, таму псіхолагі асобна разглядаюць жэсты агрэсіі і варожасці. напрыклад:

  • сціск рук у кулакі;
  • запрокидывание рук ўбок кажа аб рашучасці і настроі да дзеянняў;
  • сядзенне на крэсле ў позе "конна" з'яўляецца паказчыкам негатыўнага стаўлення да апаненту;
  • складанне рук за спіной.

Схаваць знакі і жэсты агрэсіі і выяўленай непрыязнасці да вызначанага чалавеку на самай справе вельмі складана, бо гэта моцныя эмоцыі, кантролі над якімі трэба доўга і ўпарта навучацца.

нэрвозныя жэсты

Калі ў зносінах чалавек адчувае сябе няўпэўненым і раздражняльным, схаваць падобны стан будзе вельмі складана. Хутчэй за ўсё, нервовасць выявіцца наступнымі жэстамі:

  • падлеткі пачынаюць грызці пазногці;
  • дарослы чалавек можа грызці ручку або аловак, стукаць імі па стале, тарабаніць пальцамі рук;
  • бегае погляд з'яўляецца следствам турботы;
  • частая змена становішча цела і мітуслівасць кажа аб раздражняльнасці і нервовасці.

У такім стане пачашчаецца дыханне, погляд не можа засяродзіцца на чымсьці адным, а чалавеку будзе дастаткова складана даць рады са сваім целам.

нудныя жэсты

Пра тое, як зразумець мову цела, каб даведацца, наколькі суразмоўцу цікавы размова, падкажуць некаторыя спецыфічныя жэсты. напрыклад:

  • падчас зносін суразмоўца кладзе галаву ў далоні рук;
  • сумны размова можа суправаджацца пастукваннем ног аб падлогу;
  • занятак іншым дзеяннем, напрыклад, маляваннем на лістку паперы, вярчэння ў руцэ ручкі або іншага прадмета, поглядывание на тэлефон ці гадзіны, сузіраньне сваіх рук і многія інш.

Такім чынам, можна зрабіць выснову, што нецікавая гутарка будзе суправаджацца адсутнасцю стабільнага глядзельнай кантакту паміж апанентамі і староннімі дзеяннямі.

даверныя жэсты

Вельмі важна для некаторых людзей распазнаць па жэстах, наколькі канкрэтны чалавек яму давярае. Псіхолагі называюць некалькі дакладных жэстаў, якія абазначаюць поўны давер і разняволенасць суразмоўцы, а менавіта:

  • падчас выслухванні прамовы суразмоўца будзе перыядычна ківаць галавой;
  • праява жэсту "купал", гэта значыць локці рук будуць стаяць на стале, а рукі ў пальцах будуць злучаныя, утвараючы сабой купал (нярэдка гэты жэст паказвае самаздаволенне і эгаістычны чалавек);
  • поўны давер з боку суразмоўцы - гэта яго адкрытыя далоні рук.

ацэньвальныя жэсты

Па некаторых дзеянням можна дакладна пераканацца ў тым, што суразмоўца не проста злучвае прамоўцы, але і ацэньвае яго. напрыклад:

  • чалавек падчас слуханні абапіраецца галавой аб далонь рукі, выстаўляючы паказальны палец верх;
  • падчас размовы слухач здымае акуляры, дужкай датыкаецца да вуснаў;
  • шчэць падбародка кажа пра тое, што чалавек задумваецца аб тэме размовы.

Таксама падчас прадумвання тэмы размовы і яго ацэнкі чалавек можа хадзіць з боку ў бок, як бы спрабуючы прыняць для сябе адно рашэнне.Таксама падчас ацэнкі размовы ён можа пальцамі рук зашчыпвае пераноссе, заплюшчваючы вочы.

Адрозненне мужчынскіх і жаночых жэстаў

Многія вядомыя псіхолагі вывучалі мову цела мужчыны і жанчыны, праводзячы параўнальную характарыстыку. У выпадку жанчыны мова цела - гэта выяўленае праява эмоцый і запалу, мужчыны з прыроды стрыманыя і ураўнаважаныя, а значыць, іх жэсты будуць утоенымі і менш распазнаваць. І толькі вельмі назіральны чалавек зможа іх прачытаць.

Мужчына, калі яму падабаецца дзяўчына, будзе дэманстраваць наступныя жэсты:

  • папраўленне адзення або прычоскі, а таксама змахвання з сябе парушынкі або пылу, нават калі іх няма;
  • выпростванне плячэй, уцягванне жывата, выражаны і яркі погляд;
  • закладанне палец за рэмень на штанах, трыманне рук у кішэнях з вялікім пальцам вонкі;
  • доўгі і вывучае погляд на жанчыну.

У сваю чаргу мова цела жанчыны адрозніваецца ад жэстаў закаханага хлопца наступнымі праявамі:

  • ўстрэсванне валасоў, папраўленне прычоскі;
  • хада з калыханнем сцёгнаў;
  • кароткія позіркі з-пад павек;
  • дотык да сваіх клубах, станы;
  • дэманстрацыя вобласці запясця;
  • пагладжванне пальцамі рук алоўка, ножкі куфля або іншага выцягнутага прадмета;
  • прыадчыненыя вусны, млявы голас з прыдыханнем;
  • кладка нагі на нагу.

Жанчыны больш адкрыты ў невербальным праяве сваёй сімпатыі, але з-за сарамлівасці і няўпэўненасці ў сабе часам жэсты сімпатыі могуць быць некалькі іншымі - хуткая гаворка дрыготкім голасам, гучны і адрывісты смех або няспраўныя руху.

Для даведкі! Мова жэстаў мужчыны накіраваны на тое, каб прадэманстраваць сваю сілу і ўпэўненасць у сабе, у той час як жанчыны паказваюць сваім целам і жэстамі слабасць і неабароненасць.

Як распазнаць найпростыя жэсты?

Вызначальнымі паказчыкамі ў вывучэнні мовы цела лічацца рукі і іх руху, становішча цела або пастава, а таксама міміка асобы. Даказана, што пад уплывам пэўных пачуццяў і эмоцый адбываецца паслаблення розных асабовых структур і іх скаардынаваныя скарачэнні. Таксама шмат што можна прачытаць па погляду і вачам, засталося толькі разабрацца ў найпростых і непрыкрыта праявах эмоцый і пачуццяў.

паставы

Становішча цела - гэта відавочны паказчык таго, што чалавек можа хаваць ад апанента або недагаворваць. напрыклад:

  • агрэсія - стоячы ці седзячы, села зручней або корпусам наперад, схаваўшы вялікія пальцы рук у кішэні ці за пояс;
  • упэўненасць у сабе і сваёй праваце - высока паднятая галава, выстаўлены наперад падбародак, седзячы за сталом, пальцы рук злучаныя толькі ў кончыках, але разведзеныя ў далонях;
  • жаданне змяніць тэму і негатыўнае стаўленне - стоячы з апорай на любы прадмет;
  • страх і неспакой - коўзанне на крэсле, частая змена становішча цела.

Астатнія жэсты становішча цела былі апісаны раней у класіфікацыі па настроі чалавека. Псіхолагі адзначаюць, што часта паўтараецца пастава сведчыць пра тое, што чалавек валодае ўстойлівымі асаблівасцямі асобы.

міміка

Вядомыя псіхолагі выпускаюць рэгулярна кнігі, у якіх разглядаюць апошнія назірання навукоўцаў з нагоды невербальных жэстаў чалавека. Асаблівая ўвага надаецца міміцы, па якой можна распазнаць ўсе існуючыя эмоцыі і пачуцці, нягледзячы на ​​кантэкст размовы, напрыклад:

  • цікавасць - павекі пашыраныя або вузкія, а бровы паднятыя або апушчаны ўніз;
  • радасць - скрыўленне вуснаў, адцягванне іх куткоў назад;
  • шчасце - спакойныя вочы, адведзеныя назад і прыўзнятыя куткі вуснаў;
  • агіда - маршчыністай носа, апушчэнне броў, выпінанне ніжняй губы, касыя вочы;
  • страх - ссунутыя прыўзнятыя бровы прамой формы, пашыраныя вочы, адкрыты рот з нацягнутымі куткамі і прамымі вуснамі над зубамі;
  • пагарду - прыўзнятыя бровы і выцягнутая форма асобы, погляд зверху ўніз;
  • сорам - апушчаная галава, адкруціць твар, адвядзенне погляду, прыкрытыя павекі і бегае позірк, пачашчанае дыханне;
  • гнеў - хмурнасці асобы, пашырэнне ноздраў, сціснутыя або адцягненыя вусны, пачырваненне асобы;
  • смутак - цьмяныя вочы і зведзеныя бровы, апушчаныя куткі вуснаў.

Міміка з'яўляецца відавочным паказчыкам эмоцый чалавека, калі той не навучыўся майстэрству кантролю над тварам. У сучасным грамадстве нават праводзяцца трэнінгі і курсы, як кіраваць сваёй мімікай, каб не раскрываць усе карты ў важных гутарках і кантактах з людзьмі.

руху

Руху - гэта жэсты, якія з'яўляюцца следствам перажыванняў і душэўных трывог. Па іх можна прачытаць тое, што чалавек адчувае ўнутры сябе ў дадзены момант часу або характэрных яму чорт. Самыя тыповыя мадэлі паводзін людзей у плане жэстыкуляцыі наступныя:

  • актыўная жэстыкуляцыя - гэта паказчык станоўчага настрою, зацікаўленасць і прыязнасці чалавека;
  • залішняя жэстыкуляцыя - паказчык няўпэўненасці ў сабе, нервовасці і турботы.

Больш падрабязныя жэсты і іх абазначэння былі апісаны раней, напрыклад, дотыку да валасоў падчас флірту, сціск кулакоў на фоне злосці, прыкрыванне рота рукой падчас недаверу або хлусні, дэманстрацыя адкрытых далоняў пры адкрытым дачыненні да апаненту, пакусванне пазногцяў з-за турботы, збор варсінак і пылу на вопратцы, як знак неўхвалення, нахіл галавы набок на фоне зацікаўленасці і многае іншае.

Прыводзім прыклад жэстаў закаханага хлопца

Каб разумець, як на практыцы распазнаваць ў чалавеку міміку, жэсты і іншыя невербальныя знакі, дастаткова прагледзець наглядны прыклад. Мова цела закаханага мужчыны дапаможа любой жанчыне дакладна вызначыць яго сапраўдныя пачуцці і эмоцыі па стаўлення да яе. Звярнуць увагу трэба на некалькі пунктаў:

  • знешнасць - закаханы мужчына ахайна апрануты, гладка паголены, прыемна пахне;
  • погляд - пільны і ацэньваючы погляд у вочы, на вусны жанчыны;
  • рукі - міжвольныя маніпуляцыі, напрыклад, змахвання пылінак або папраўленне прычоскі;
  • голас - нясмелы ліслівы голас, без рэзкасці і перападаў інтанацыі.

Мужчына, якому спадабалася жанчына, будзе ўсяляк дэманстраваць сваю сілу і мужнасць. Акрамя гэтага ён будзе цікавіцца ўсімі сферамі жыцця свайго аб'екта пажадлівасці, праяўляць клопат і адказнасць.

выснову

Мова цела - гэта невербальны спосаб камунікацыі, якім валодаюць далёка не ўсе людзі. У яго ўваходзяць жэсты, рухі целам, паставы, міміка і нават інтанацыя ў голасе. Многія вядомыя псіхолагі прысвяцілі гэтай шырокай тэме кнігі, напрыклад, Алан Пиз і Джэймс Борг, апісаўшы агульныя, а таксама мужчынскія і жаночыя характэрныя невербальныя праявы.

Глядзіце відэа: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics

Пакіньце Свой Каментар