Як павысіць тэстастэрон травой у мужчын? Спіс раслін, якія дапамагаюць у гэтым выпадку

Зніжэнне выпрацоўкі тэстастэрону з'яўляецца самай распаўсюджанай прычынай сэксуальных расстройстваў і іншых спадарожных фактараў, такіх як стамляльнасць, падушаны настрой, дэпрэсія.

Гарманізаваць узровень тэстастэрону дапамагаюць медыкаментозныя сродкі, прынцып дзеяння якіх заснаваны на народных методыках.

Таму гаворка пойдзе пра тое, як павысіць тэстастэрон травой. Якія травы яго павышаюць? Вывучыце ўважліва іх спіс.

Якорец сцелецца

Няправільнае меркаванне, якорец сцелецца пустазеллем: гэта непатрабавальнае расліна валодае мноствам гаючых уласцівасцяў. Дзякуючы ім, а таксама натуральнаму паўсюдным распаўсюджванню ад Індыі да Балкан, якорцы шырока выкарыстоўваліся знахарамі і свяціламі антычнай медыцыны.

Асноўнымі сферамі прымянення расліны здаўна прызнаны:

  • павышэнне ўзроўню тэстастэрону, а разам з ім трываласці і стрэсаўстойлівасці;
  • аднаўленне і стымуляцыя сэксуальнай актыўнасці, яркасць эратычных перажыванняў;
  • лячэнне мужчынскага бясплоддзя;
  • антысептычнае сродак пры прастудзе, урэтрыце, запаленнях мочеполовой сістэмы;
  • стабілізацыя працы страўнікава-кішачнага гасцінца і жоўцеадлучэння;
  • стымуляцыя метабалізму халестэрыну, разрэджванне крыві, прафілактыка атэрасклерозу і сардэчна-сасудзiстых захворванняў;
  • бессань, гіпертанія, мігрэнь, шум у вушах;
  • ў якасці вонкавага сродкі пры лячэнні грыбкоў і апёкаў.

У былыя часы шырока практыкавалася курыльная сумесь для лячэння венерычных і анкалагічных захворванняў - сёння ў навуковых колах да гэтай методыцы ставяцца скептычна.

Тым не менш, сучасная медыцына знаходзіць цалкам навуковае тлумачэнне гэтак шырокаму спектру уздзеянняў на чалавечы арганізм. Розныя фрагменты якорца які сцелецца ўтрымліваюць стэроідныя сапоніны і глікозіды, алкалоіды пяці відаў, ненасычаныя тлустыя кіслоты і масла, аскарбінавую кіслату, разрэджваюць кроў флавоноіды, біялагічна актыўныя вавёркі, дубільныя рэчывы.

Расліна валодае унікальнай здольнасцю акумуляваць з навакольнага асяроддзя хімічныя мікраэлементы і сінтэзаваць іх у гормоноподобные рэчывы глікозіды, якія павышаюць узровень тэстастэрону ў крыві шляхам нармалізацыі гарманальнага балансу.

Якорец сцелецца сустракаецца ў дзікай прыродзе, расліна таксама культывуецца для прымянення ў медыцыне і факмакологии, пераважна ў мэтах павышэння ўзроўню тэстастэрону.Найбольшую каштоўнасць уяўляюць лісце і суквецці, сабраныя падчас цвіцення, выкарыстоўваюцца таксама сцеблы, карані і насенне расліны.

УВАГА: Якорец сцелецца змяшчае рэчывы, падвышаная канцэнтрацыя якіх можа быць небяспечнай. Не рэкамендуецца збор раслін пасля дажджу.
  1. Самым простым народным рэцэптам, павышаючым тэстастэрон, прызнаны чай з лісця якорца.

    Самастойна прыгатаваны напой павялічвае цягавітасць, таму папулярны сярод спартсменаў і людзей, занятых фізічнай працай.

    Свежесорванных або высушаныя лісточкі варта здрабніць і заліць кіпенем у тэрмасе ў прапорцыі дзве чайныя лыжкі на шклянку вады. Праз 4 гадзіны чай для павышэння ўзроўню тэстастэрону гатовы.

  2. У адрозненні ад гарбаты, які можна ўжываць практычна без абмежаванняў, адвар з якорца які сцелецца патрабуе больш стараннага выканання прадпісанняў.

    Для падрыхтоўкі адвара на шклянку кіпячай вады спатрэбіцца удвая больш здробненай сцягі: чатыры чайных лыжкі.

    Сумесь для павышэння ўзроўню тэстастэрону настойваецца паўгадзіны на вадзяной лазні, затым працаджваецца пасля астывання. Прымаюць сродак перад сняданкам, абедам і вячэрай па 3-4 сталовых лыжкі. У залежнасці ад смакавых пераваг, ваду дапушчальна замяніць малаком.

  3. Акрамя павышэнні ўзроўню тэстастэрону, спіртавым настойка якорцов таксама рэкамендуецца як супрацьзапаленчае і заспакойлівы сродак.

    100 грам сухой сумесі заліваецца літрам спірту настойваецца тры тыдні.

    Прымаюць па 20 капель сродкі нашча, пажадана ў адно і тое ж час у першай палове дня.

  4. Экстракт якорцов называюць эліксірам маладосці, ён рэкамендаваны людзям старэйшага ўзросту.

    За восем тыдняў сродак зніжае прыкметы атэрасклерозу і рызыку сардэчна-сасудзістых парушэнняў, нармалізуе страўнікавыя функцыі, стабілізуе гарманальны фон, павышае ўзровень тэстастэрону і палавую актыўнасць.

    Для яго падрыхтоўкі шклянку свежай здробненай травы якорца заліваюць літрам чырвонага віна і пакідаюць на тыдзень у абароненым ад сонечнага святла месцы. Затым сумесь кіпяцяць на павольным агні прыкладна чвэрць гадзіны, пасля астывання працаджваюць.

    Ўжываюць за паўгадзіны да прыёму ежы. Сродак можна выкарыстоўваць як вонкавае пры радыкуліце.

У фармакалогіі якорец сцелецца ўваходзіць у склад фитопродуктов, павышаюць узровень тесторена. Найбольшую вядомасць атрымалі наступныя сродкі:

  • Трибуспонин, які не толькі стымулюе палавую актыўнасць, але і з'яўляецца прафілактычным сродкам, якія зніжаюць рызыку атэрасклерозу і сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
  • Трибусмен ў капсулах па 0,35 грам, які ратуе ад эректільной дысфункцыі, служыць крыніцай ненасычаных тоўстых кіслот і сапоніны, дарослым рэкамендуецца месячны курс прыёму двойчы ў дзень падчас ежы.
  • Спеман - адзін з самых эфектыўных і шматфункцыянальных прэпаратаў на аснове якорцов, прымаецца толькі па прызначэнні лекара для павышэння тэстастэрону, стабілізацыі палавых функцый і агульнага аздараўлення арганізма.
НА НАТАТКУ: Спецыялісты пакуль не прыйшлі да адзінай думкі, наколькі эфектыўны якорец сцелецца для заняткаў бодыбілдынгам. Тым не менш, ўласцівасці расліны павышаць узровень тэстастэрону і нейтралізаваць непажаданыя пабочныя эфекты пазіцыі, метадалагічнай, ўтрыманне жалеза, фосфару і іншых каштоўных макраэлементаў пойдуць на карысць спартсменам у любым выпадку.

Якорец сцелецца і прэпараты на яго аснове проціпаказаныя да паўналецця, таксама на фоне нізкага ціску, дыябету, адэномы прастаты. Перад прыёмам варта пераканацца ў адсутнасці індывідуальнай непераноснасці.Не рэкамендаваны бесперапынны працяглы прыём сродкаў для павышэння ўзроўню тэстастэрону па прычыне верагоднасці развіцця пабочных эфектаў.

Якія яшчэ можна назваць травы, якія павышаюць узровень тэстастэрону?

элеутерококк

Акрамя павышэння ўзроўню тэстастэрону і стымуляцыі функцый палавых залоз, элеутерококк танізуе цягліцавую і разумовую актыўнасць, павялічвае ўтрыманне гемаглабіну, стабілізуе абмен рэчываў, гарманальны фон, ўтрыманне цукру і халестэрыну.

Элеутерококк прадаецца ў аптэках практычна паўсюдна без рэцэпту, так як сродак не мае супрацьпаказанняў. Найбольш зручнай формай выпуску прызнаныя таблеткі, настойка і экстракт.

Строгае захаванне названых на ўпакоўцы дазіровак - звычайна 40 кропель раніцай - служыць залогам павышэнні ўзроўню тэстастэрону і дабратворнага ўплыву на арганізм.

Гаючыя ўласцівасці элеутерококка вядомыя даўно, гэта расліна займае ганаровае месца ў традыцыях народнай медыцыны. Добра зарэкамендавалі сябе самастойна прыгатаваныя настойкі для павышэння ўзроўню тэстастэрону.

Здробнены корань заліваецца спіртам у прапорцыі 1:10, праз 20 дзён сумесь разводзіцца пітной вадой, яе павінна быць роўна ўдвая менш, чым спірту.Сутачная норма сродкі для павышэння ўзроўню тэстастэрону - тры гарбатных лыжкі.

Як варыянт, 150 грам два тыдні настойваецца на літры гарэлкі пры штодзённым взбалтывании ў закаркаваным ёмістасці, затым працаджваецца. Ўжываюць сродак тройчы ў дзень па палоўцы чайнай лыжкі.

Настойка паказана пры нізкі тэстастэрон, наяўнасці інтымных праблем, ператамленні, цукровым дыябеце, рэкамендавана анкахворым падчас курсу прамянёвай тэрапіі. Пакутуюць бессанню і падвышаным ціскам пажадана аддаць перавагу іншым сродках і раслінам.

Здробнены корань элеутерококка можна заварваць і піць як чай, але не больш за два шклянак у дзень.

жэньшэнь

Жэньшэнь - адно з самых папулярных танізавальных і павышаюць патэнцыю раслін, вядомае лекарам старажытнага Кітая. У былыя часы людзі верылі ў яго цудадзейную сілу амалоджвання і былі збольшага маюць рацыю: нармалізацыя ўзроўню тэстастэрону значна паляпшала самаадчуванне тады і цяпер. Сучасныя атлеты ўключаюць сродкі з жэньшэня ў свой рацыён для павышэння вынослівасці.

Медыкі не спяшаюцца сцвярджаць, што корань расліны здольны цалкам вылечыць імпатэнцыю,у той жа час, той факт, што настойкі і экстракты на яго аснове, павялічваючы ўзровень тэстастэрону, з'яўляюцца магутным сродкам для паляпшэння эрэкцыі і дапамагаюць пры мужчынскім бясплоддзі, не выклікае сумненняў.

Нармалізацыя ўзроўню тэстастэрону ўзмацняе сэксуальнае цяга, стрэсаўстойлівасць і працаздольнасць.

Расліна жэньшэнь і сродкі з яго стымулююць выпрацоўку яшчэ аднаго гармона - эндарфіну, адказнага за станоўчыя эмоцыі.

Яго дастатковую колькасць у крыві прыгнятае выпрацоўку кортізола - гармону стрэсу, які, у сваю чаргу, запавольвае вытворчасць тэстастэрону.

На жаль, жэньшэнь ставіцца да знікаючым відах раслін, самастойнае выраб лекавых сродкаў праблематычна па прычыне цяжкадаступных сыравіны, калі вы не жыхар асобных далёкаўсходніх рэгіёнаў.

Спіртавым настойка жэньшэня прадаецца ў любой з бліжэйшых аптэк. Да прэпарата прыкладаецца лісток ўкладыш, дзе пазначаны дазоўкі і частата прыёму.

Як правіла, для нармалізацыі ўзроўню тэстастэрону даросламу мужчыну досыць 20-30 кропель перад ежай, пажадана раніцай і днём: танізавальныя ўласцівасці расліны могуць справакаваць бессань. У выпадку выяўлення індывідуальнай непераноснасці сродкі прыём варта спыніць.

ВАЖНА: Восень і зіма - найбольш спрыяльны перыяд для пачатку курса павышэння ўзроўню тэстастэрону, у гэты час арганізм больш успрымальны да ўздзеяння прэпарата.

Што яшчэ можна дадаць да такіх зберагалым метадам?

Спецыялісты згадваюць шэраг карысных звычак, якія дапамогуць павялічыць выпрацоўку натуральнага тэстастэрону ў арганізме мужчыны. Некаторыя з іх датычацца рацыёну:

  • кантралюйце вага;
  • не злоўжывайце алкаголем;
  • аддайце перавагу монаненасычанымі тлушчаў;
  • папаўняйце запасы цынку;
  • асцярожна - грэйпфрут;
  • выконвайце рэжым харчавання.

Тлушчавыя тканіны з'яўляюцца своеасаблівымі генератарамі эстрагену: чым іх больш, тым больш актыўна яны выцясняюць тэстастэрон.

Галаданне або знясільваючыя дыеты праблему не вырашаць: у стрэсавым для арганізма стане выпрацоўка тэстастэрону скарачаецца.

Невялікія змены ў рацыёне прызнаныя куды больш зберагалай методыкай. Практычна ўсе віды капусты, таксама бручка і радыска ўтрымліваюць дииндолилметан, які выводзіць лішкі эстрагенаў.

Любая раслінная ежа дапамагае папоўніць запасы абалоніны, дыетолагі рэкамендуюць звярнуць асаблівую ўвагу на арэхі, чырвоны вінаград і віно з яго, бабы, разынкі, какавы.

Крыніцай цынку служыць нятлустае мяса і морапрадукты, а таксама полівітаміны. Тлушчы групы амега-3 спрыяюць выпрацоўкі тэстастэрону, у найбольшых колькасцях яны ўтрымліваюцца ў рыбіным тлушчы і мясе тунца і ласося, у арэхах і семечках, алівах і авакада, у алеях.

Немалаважную ролю ў павышэнні ўзроўню тэстастэрону гуляе хуткі метабалізм. Каб яго паскорыць, варта харчавацца часцей і невялікімі порцыямі па магчымасці разнастайна.

Алкаголь у вялікіх колькасцях стымулюе выпрацоўку эстрагену, парушаючы тым самым гарманальны баланс зніжэннем ўзроўню тэстастэрону. Грэйпфрут служыць пускавым механізмам для актыўнай выпрацоўкі ферменты БЕЛТА, пад уздзеяннем якога тэстастэрон замяшчаецца эстрогеном.

Каб павысіць узровень тэстастэрону, вельмі пажадана пазбягаць наступных фактараў:

  1. рэгулярнае недасыпанне: менш за 6-8 гадзін;
  2. гіпадынамія;
  3. стрэс, негатыўныя эмоцыі, падушаны настрой;
  4. перагрэў яечкаў;
  5. працяглая адсутнасць сэксу.

Прымяненне лекавых раслін, якія падвышаюць тэстастэрон пры эректільной дысфункцыі прайшло шматвяковую праверку часам.Дзякуючы сваёй эфектыўнасці, сродкі ў нашы дні не толькі не страцілі сваёй актуальнасці, але атрымалі другое дыханне ў сімбіёзе з новымі тэхналогіямі і навуковымі распрацоўкамі.

Глядзіце відэа: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley

Пакіньце Свой Каментар