Як палепшыць эректільной функцыю: узрост не перашкода!

Эректільная засмучэнні - гэта асабліва мужчынская праблема, звязаная з якасцю працы палавога чальца. Любыя асечкі ў ложку ўспрымаюцца вельмі цяжка мужчынам, хоць на пачатковым этапе выправіць сітуацыі цалкам магчыма. А каб падабраць дзейсныя спосабы, як палепшыць эрэкцыю, неабходна знайсці прычыны дысфункцыі.

Засмучэнні палавой сферы ў мужчыны ўзнікаюць, як правіла, на аснове дзеяння псіхогенные і фізіялагічных парушэнняў у арганізме. Статыстыка кажа, што практычна ў кожнага мужчыны пасля 20 гадоў могуць узнікаць канфузы, падобнае на слабую і нестабільнай эрэкцыі. І толькі ўвесь час назіраюцца эректільной засмучэнні патрабуюць дыягностыкі і комплекснага лячэння.

Прычыны паслаблення эрэкцыі

Назіраць эректільной функцыю і ставіць дыягназ можа толькі ўрач уролаг або андролаг. Ён жа праводзіць дыягностыку з мэтай вызначэння прычын, якія прывялі да эректільной засмучэнням. Зыходзячы з устаноўленых фактараў негатыўнага ўплыву, будзе падбірацца курс лячэння ў далейшым.

Прычыны эректільной дысфункцыі могуць быць некалькіх груп:

  1. эндакрынныя парушэнні. З прычыны гарманальнага дысбалансу і захворванняў эндакрыннай сістэмы назіраецца недахоп тэстастэрону, што адбіваецца на рэпрадуктыўным здароўі, палавой актыўнасці.
  2. медыкаментозныя прычыны. Прыём некаторых прэпаратаў можа адбіцца на патэнцыі і эрэкцыі мужчыны, гэта і спазмалітыкі, і діуретікі, і седатыўные сродкі, транквілізатары.
  3. неўралагічныя парушэнні. Усе захворванні, якія тычацца галаўнога і спіннога мозгу, перыферычных нерваў, аутоіммунные захворванні і інш., Усё гэта адбіваецца на палавой сферы мужчыны.
  4. Сардэчна-сасудзістыя захворванні. Калі хваробы парушаюць сістэму кровазвароту і стан сасудаў, гэта рана ці позна прывядзе да эректільной дысфункцыі.
  5. псіхогенные фактары. На якасць палавога жыцця прама ўздзейнічаюць любыя стрэсы, неўрозы, бессань, дэпрэсіі і страхі мужчыны. Дысфункцыі палавога органа таксама могуць узнікнуць на фоне неспрыяльных адносінаў з партнёркай.

Да эректільной дысфункцыі прыводзяць розныя траўмы палавога органа, захворванні хрыбетніка, запаленчыя і інфекцыйныя захворванні мочеполовой сістэмы.Да агульных прычынах можна аднесці таксама шкодныя звычкі мужчыны, няправільны лад жыцця, а таксама нізкі імунітэт і сістэмныя захворванні.

Як палепшыць эректільной функцыю ў хатніх умовах?

Палепшыць у хатніх умовах патэнцыю і эректільной функцыю мужчына зможа пры дапамозе комплекснага прымянення адразу некалькіх кансерватыўных методык. Гэта можа быць прымяненне народных сродкаў, вядзенне здаровага ладу жыцця, захаванне дыеты, а таксама выкананне розных практыкаванняў.

Калі народныя сродкі, дыету і спецыяльныя практыкаванні мужчына можа практыкаваць у хатніх умовах без кансультацыі спецыяліста, то прэпараты і таблеткі для эректільной функцыі можна прымаць толькі па прызначэнні доктара.

Прадукты харчавання

Харчаванне - гэта галоўны залог стану здароўя чалавека, а для мужчын вельмі важна ведаць прадукты паляпшаюць эрэкцыю. Уролагі і андролагі называюць шэраг вітамінаў і карысных рэчываў, якія неабходныя для палавога здароўя. На аснове гэтай інфармацыі ў рацыёне кожнага мужчыны павінны быць наступныя прадукты:

  1. Какава і цёмны шакалад - такія прадукты зніжаюць сісталічны паказчыкі ціску, а антыаксіданты і флавоноіды павышаюць тонус сасудзістай сценкі.
  2. часнок - кампаненты гэтай гародніны спрыяюць павышэнню тэстастэрону, паніжаюць ціск і паскараюць крывацёк.
  3. гранатавы сок - умацоўвае функцыі сэрца і сасудаў, з добрай волі сінтэзу тэстастэрону, а таксама выводзіць з арганізма свабодныя радыкалы.
  4. шпінат - прыродны пазіцыі, метадалагічнай, у якім ёсць усе вітаміны і карысныя рэчывы для мужчынскага арганізма.
  5. Мускатны арэх - гэтая вострыя прыправы дзейнічае, як моцны афрадызіяк, падвышаючы лібіда мужчыны.
  6. вустрыцы - у гэтым прадукце ёсць тыя рэчывы, якія павышаюць якасць спермы мужчыны, а таксама хутка павышаюць яго лібіда.
  7. нятлустае мяса - крыніца бялку, а таксама рэчывы, дзякуючы якому запускаецца сінтэз гармону тыраксіну, неабходнага для павышэння лібіда.

Выключыць з рацыёну трэба фастфуд, кансервы, газаваныя напоі, заправу, прысмакі, мучныя вырабы і ўсё тое, што прыводзіць да лішняй вагі. Карыснымі будуць чай з імбірам, кумыс і сок з гарбуза і салеры.

медыцынскія прэпараты

Таблеткі і іншыя формы медыкаментозных сродкаў для ўмацавання эрэкцыі можа прызначаць толькі лекар. Злоўжыванне імі можа даць зваротны эфект і выклікаць прывыканне. Адрозніваюць некалькі формаў прэпаратаў для эрэкцыі:

  • таблеткі - часцей за ўсё лекары прызначаюць стымулятары эрэкцыі часовага дзеянні ў якасці дапаможнага сродку. Гэта могуць быць:
  • віягра - сілденафіл ў складзе дзейнічае каля 4 гадзін пасля ўжывання;
  • Сиалис - тадалафил ў складзе гарантуе эфект да 24 гадзін пасля прыёму;
  • Левитра - нямецкі прэпарат на аснове варденафила, эфект ад якога доўжыцца каля 8 гадзін;
  • Импаза - расійскі прэпарат натуральнага складу, ужываць які лепш курсавых спосабам.
  • мазі - прэпараты такога плану менш таксічныя, але і эфект ад іх доўжыцца значна менш. Прымяняць іх трэба незадоўга да палавога акта, наносячы на ​​скуру палавога чальца. Звычайна выкарыстоўваюць наступныя мазі для эрэкцыі:
  • Максодерм - натуральнае сродак з расліннымі кампанентамі, вітамінамі і мікраэлементамі;
  • Med 2002 - мазь узбуджальнага, антыбактэрыйнага і абязбольвальнага дзеяння, якая дзейнічае яшчэ і як лубрыканты;
  • Химколин - эфектыўны прэпарат для стымуляцыі палавых функцый мужчыны, які падвышае адчувальнасць і лібіда.
  • Бады і кроплі - сродкі мяккага і назапашвальнага эфекту за кошт утрымання выключна натуральных рэчываў.Ўжываць можна наступныя прэпараты курсавых спосабам:
  • молат Тора - кроплі, якія змяшчаюць вітаміны і мікраэлементы для палавой сістэмы;
  • кроплі Тарнада - багаты склад абяцае агульнаўмацавальнае, танізавальнае і ўзбуджальнае дзеянне.

Прэпараты сінтэтычнага складу варта прымаць выключна перад палавым актам і строга ў названай дазавання. Натуральныя прэпараты насупраць мяркуюць доўгі выкарыстанне паводле інструкцыі для назапашвальнага комплекснага ўздзеяння.

народныя сродкі

Народная медыцына практыкуе мноства рэцэптаў і сродкаў, дзякуючы якім можна аднавіць нармальную працу патэнцыі і эрэкцыі. Але самымі эфектыўнымі прызнаныя наступныя сродкі:

  • мядова-арэхавая сумесь, якую трэба прымаць нашча па сталовай лыжцы;
  • адвар святаянніка, прымаць які трэба 4 разы на суткі па 30 мл;
  • настойка пропалісу на спірце, якую разводзяць у малацэ па 35 кропель і прымаюць перад ежай;
  • адвар кары асіны, прымаць які 3 разы на суткі па 100 мл.

Таксама народная медыцына прапануе прымаць настойку кораня жэньшэня, які стымулюе ўсе палавыя функцыі і павышае вынослівасць арганізме.Добрае дзеянне абяцаюць эфірныя алею сандала, пачулі іланг-іланга і ядлоўца, дастаткова будзе нанесці пару кропель на запясце рукі.

практыкаванні

Мышцы гуляюць непасрэдную ролю ў любых працэсах, звязаных з палавымі органамі. Таму якасць эрэкцыі напрамую залежыць і ад тонусу і крэпасці цягліцавых тканін.

Для прафілактыкі і лячэння эректільной дысфункцыі практыкуюць наступныя практыкаванні:

  • па раніцах пры дапамозе цягліц трэба прыўздымаць і апускаць член;
  • па некалькі разоў за дзень напружваць і расслабляць мышцы пахвіны;
  • высока прыўздымаць калені на ўдыху, апускаць на выдыху;
  • рабіць практыкаванне прысяданні для прафілактыкі імпатэнцыі і гемарою;
  • ў становішчы паўпрыседзе круціць тазам, напружваючы цягліцы ягадзіц;
  • рэгулярна рабіць практыкаванне ровар;
  • карысна будзе рабіць практыкаванне масток.

Каб фізічныя практыкаванні былі эфектыўнымі, іх трэба сумяшчаць з іншымі методыкамі тэрапіі, а галоўнае, выконваць іх рэгулярна на працягу месяца і даўжэй.

Аднаўленне патэнцыі ў сталым узросце

Пажылы ўзрост суправаджаецца рознымі ўзроставымі зменамі ў арганізме, натуральным зніжэннем ўзроўню тэстастэрону, а таксама змяненнем абмену рэчываў.Рызыкі развіцця эректільной дысфункцыі ўзрастаюць, таму лекары настойліва раяць захоўваць наступныя рэкамендацыі:

  • сачыць за вагой, пазбягаючы паўнаты і атлусцення;
  • сачыць за станам сасудаў і сэрца, прымаць вітаміны і падтрымліваюць прэпараты;
  • даваць арганізму стабільныя, але умераныя фізічныя нагрузкі;
  • перыядычна наведваць сауну і лазню для ачысткі арганізма;
  • прымаць кантрасны душ, каб павышаць імунітэт;
  • рэгулярна займацца сэксам, каб папярэдзіць застойныя працэсы ў прастаце;
  • спаць не менш за 8 гадзін у суткі, праводзіць больш часу на свежым паветры;
  • пазбягаць стрэсаў, харчавацца карыснымі прадуктамі;
  • выкараніць шкодныя звычкі.

Пры першых трывожных сімптомах важна своечасова паказвацца лекара, лячыць любыя захворванні пад наглядам спецыяліста. Самы галоўны вораг палавой актыўнасці і эрэкцыі - гэта сядзячы лад жыцця і лішнюю вагу.

выснову

Эрэкцыя - гэта функцыя, якая забяспечвае мужчыну здольнасць да палавога акту і зачацця дзіцяці. Каб не сутыкнуцца з засмучэннямі эрэкцыі, важна ведаць фактары негатыўнага ўплыву, а пры першых парушэннях паказвацца доктару.Лекар вызначыць этыялогію праблемы, пасля чаго падбярэ аптымальны курс тэрапіі - дыету, практыкаванні, прэпараты, народныя сродкі.

Глядзіце відэа: што будзе калі піць піва кожны дзень у мужчыны? Эректільная дысфункцыя або імпатэнцыя? Не заўсёды!

Пакіньце Свой Каментар