Харчаванне пры раку прадсталёвай залозы: шкодныя і карысныя прадукты

Рак прастаты - цяжкае захворванне, якое, на жаль, дыягнастуюць ўсё часцей.

На ранніх стадыях хвароба вылечная, магчыма аператыўнае ўмяшанне і хіміятэрапія. Правільная дыета пры раку прадсталёвай залозы - гэта важны момант у лячэнні захворвання.

Правільнае харчаванне пры раку прастаты ўзмацняе ахоўныя сілы арганізма, дапамагаючы паспяхова змагацца з хваробай і аднаўляцца пасля інтэнсіўнага лячэння.

шкодныя прадукты

Спіс самых спрэчных прадуктаў пры раку прастаты ўзначальвае чырвонае мяса. Большасць лекараў прапануе цалкам выключыць з меню бараніну, свініну і ялавічыну. Некаторыя спецыялісты дазваляюць абмежаваную колькасць нішчымнага мяса (не часцей 2 раз у тыдзень).

Да забароненых прадуктаў ставяцца:

  • вэнджаніна;
  • каўбаса;
  • салёная рыба;
  • вяршкі, тлусты тварог, смятана і іншыя малочныя прадукты;
  • натуральны кава;
  • моцны чай;
  • вострыя прыправы;
  • кансервы.

Спецыялісты рэкамендуюць знізіць ўтрыманне тлушчаў і кальцыя, паменшыць колькасць солі і перцу ў ежы. Ежу нельга смажыць ці рыхтаваць на грылі, пераважна запяканне або варэнне. Дзённая норма калорый - каля 2000, лішні вага вельмі неспрыяльна ўплывае на развіццё пухліны.

ВАЖНА! Катэгарычна забаронены нікацін (у тым ліку і кальян). Рак прастаты і алкаголь рэчы не сумяшчальныя. Варта забыцца пра моцных напоях, піве, газаваных сумесях ў банках, якія змяшчаюць вялікая колькасць фарбавальнікаў і кансервантаў. Пры раку прастаты чырвонае віно можна дазволіць толькі па асаблівых выпадках, і толькі 1-2 чаркі на тыдзень.

Самыя карысныя стравы

Для ўзмацнення ахоўных сіл арганізма ў меню трэба ўключаць гародніна і садавіна. Лекары рэкамендуюць не менш за 400 г гародніны і 250 г садавіны ці ягад штодня.

Плады можна ўжываць:

  • ў свежым выглядзе;
  • запякаць;
  • варыць;
  • рыхтаваць на пару.

Асабліва карысныя таматы, якія змяшчаюць павышаныя дозы антыаксідантаў і лікопена, багатыя клятчаткай бабовыя, а таксама капуста ва ўсіх відах, якая спрыяе затрымкі развіцця пухлін.

У рацыён харчавання абавязкова ўключаюць садавіна і гародніна жоўтага і чырвонага колеру, багатыя на вітаміны А і С.

У спіс безумоўна карысных прадуктаў трапляюць:

  • стравы з соі (зніжаюць рызыку рэцыдыву, палягчаюць стан падчас хіміятэрапіі);
  • нятлустае мяса труса, індычыны, кураціна (багата бялком);
  • морапрадукты (крыніца цынку, магнію, селену);
  • сухафрукты і арэхі (ўтрымліваюць карысныя вугляводы і фруктозу);
  • цельнозерновые крупы (крыніца каштоўнай клятчаткі);
  • раслінныя алею (крыніца поліненасычаных тоўстых кіслот);
  • посная рыба (лёгка засвойваецца, утрымлівае шмат бялку).

Якім чынам павінна быць арганізавана харчаванне пры раку прадсталёвай залозы, каб не дапусціць, ці, па меншай меры, спрыяць ведама да мінімуму магчымасці ўзнікнення і развіцця усялякіх ускладненняў разгледзім ніжэй.

Даведайцеся больш пра раку прастаты на нашым сайце:

  • прыкметы развіцця;
  • сімптомы захворвання;
  • распаўсюджаныя прычыны хваробы;
  • прымяненне прафілактычных мер.

Дыета пры раку прастаты

Дыягнаставаны рак прастаты: што можна ёсць? Каб дыета пры анкалогіі прастаты не здалася прэснай і сумнай, паспрабуйце максімальна разнастаіць рацыён. Харчаванне пры анкалогіі прастаты павінна быць збалансаваным. Харчавацца трэба невялікімі порцыямі, 4-5 раз у дзень. Загадзя складзіце спіс страў, гэта дапаможа планаваць пакупкі. Прадукты павінны быць свежымі, колькасць паўфабрыкатаў у меню трэба скараціць да мінімуму, а ў ідэале і зусім выключыць.

Сняданак павінен быць пажыўным, Рэкамендуецца ўключыць у яго бялковыя стравы і складаныя вугляводы.

Прыгатуйце кашу на вадзе:

  • пярловую;
  • грачаную;
  • аўсяную;
  • ячную.

У гатовае страва дадаецца трохі солі і рафінаванага расліннага алею. Для ўзмацнення густу ў кашу можна дадаць мёд і здробненыя сухафрукты: курагу, чарнасліў, разынкі. Два разы на тыдзень кашу замяняйце варанымі або прыгатаванымі на пару яйкамі. Падыдуць і бутэрброды на збожжавым хлебе з лустачкамі памідора, агурка, лісцем зялёнай салаты і адварной курыцай.

Абедзенны меню абавязкова ўключае свежэпрыготаўленный суп. Варыце яго на ваду ці нішчымным курыным булёне.

Вельмі карысныя лёгкія і пажыўныя супы-пюрэ:

  • кабачковую;
  • гарбузовыя;
  • маркоўныя.

Асабліва рэкамендуецца таматавы суп, багаты лікопену і антыаксідантамі. Улетку можна рыхтаваць халодныя вегетарыянскія халаднікі на сыроватцы або таматным соку. У якасці другой стравы падыдзе белае мяса з агароднінным гарнірам. Варта ўключыць у меню свежэпрыготаўленный агародніннай салата, закрашаны раслінным алеем і цытрынавым сокам.

На вячэру карысныя стравы, якія аб'ядноўваюць складаныя вугляводы з абалонінай. Гэта могуць быць макароны з агароднінным соусам, разнастайныя запяканкі, агароднінныя пірагі, кашы, сытны салаты. Есці трэба не пазней, чым за 3 гадзіны да сну. Пры бессані перад сном можна выпіць травяны чай з лыжачкай мёду.

Прыкладнае меню

панядзелак

сняданак:

  • грачаная каша;
  • зялёны салата са свежымі агуркамі і раслінным алеем;
  • напой з цыкорыя з соевым малаком.

абед:

  • салата з фасолі і шынкоў;
  • таматавы суп-пюрэ з хатнімі сухарыкамі;
  • курынае філе на пару, тушаная каляровая капуста;
  • журавінавы кісель.

падвячорак:

  • свежы кавун

вячэра:

  • запяканка з макарон з соевым сырам і фаршам з індычкі;
  • чай з варэннем.

аўторак

сняданак:

  • 2 яйкі ўсмятку, грэнкі з подсушенного жытняга хлеба, 2 кавалачкі соевага сыру з густам грыбоў;
  • напой з цыкорыя з соевым малаком.

абед:

  • салата з квашеной капусты;
  • расольнік з курынымі трыбухамі;
  • мясныя катлеты з бульбяным пюрэ;
  • кампот з сухафруктаў.

падвячорак:

  • свежая дыня.

вячэра:

  • тушеные шынкі з рысам;
  • нямоцны чай чай з варэннем і тостамі.

серада

сняданак:

  • аўсяная каша з сухафруктамі і арэхамі;
  • чай з траў з мёдам.

абед:

  • салата ліставай з маслам і цытрынавым сокам;
  • капуста з свежай капусты са збожжавым хлебам;
  • бульбачка з фрыкадэлькамі;
  • кампот са свежых яблыкаў.

падвячорак:

  • грэйпфрут.

вячэра:

  • вегетарыянскі плоў з морквай;
  • печаныя яблыкі з мёдам.

чацвер

сняданак:

  • амлет з грыбамі і тостамі з збожжавага хлеба;
  • свежыя памідоры;
  • чай з шыпшынніка.

абед:

  • салата з памідораў з зелянінай;
  • суп-пюрэ з зялёнага гарошку;
  • трэска на пару з брусельскай капустай;
  • жэле з ягад.

падвячорак:

  • салата з апельсінаў з соевым сырам.

вячэра:

  • спагецці з морапрадуктамі;
  • фруктовы салата з мёдам.

пятніца

сняданак:

  • гарачыя бутэрброды з курыцай і гароднінай;
  • напой з цыкорыя з соевым малаком.

абед:

  • салата з свежай капусты;
  • посны боршч, пампушкі з часнаком;
  • мінтай, запечаны пад агародніннай футрам;
  • хатні ягадны морс.

падвячорак:

  • яблычныя клёцкі з ягадным соусам.

вячэра:

  • фаршаваныя перцы;
  • жэле з чорнай парэчкі.

субота

сняданак:

  • рысавая каша на соевым малацэ;
  • чай, тосты з хатнім варэннем.

абед:

  • салата з агуркоў і памідораў;
  • вуха;
  • гультаяватыя галубцы;
  • запечаныя бананы.

падвячорак:

  • палоўка памяло.

вячэра:

  • цёплы салата з морквы, соевага сыру і таматаў;
  • яблычны пірог.

нядзеля

сняданак:

  • бутэрброды з вараным яйкам і свежымі памідорамі;
  • чай з соевым малаком.

абед:

  • зялёны салата з хатнімі сухарыкамі;
  • суп з сачавіцы;
  • запечаныя баклажаны з таматамі і часнаком;
  • бруснічный напой.

падвячорак:

  • таматавы сок з зелянінай.

вячэра:

  • бульбяная запяканка з мясным фаршам;
  • малінавы мус.

На ўсіх стадыях рака прастаты дыета патрабуе ўдумлівага адносіны. Пажадана рыхтаваць ежу самастойна, цалкам кантралюючы склад страў.

Гэтак жа на нашым сайце прадстаўлены апісання наступных варыянтаў лячэння анкалогіі прадсталёвай залозы:

  • дастасавальнасць гарманальных прэпаратаў, прамянёвая тэрапія і брахитерапия, а так жа дастасавальнасць працэдуры хіміятэрапіі;
  • паказанні для выдалення пухліны, самай прадсталёвай залозы і рэкамендацыі па аднаўленні ад гэтых працэдур;
  • апісаны спосаб лячэння захворвання содай і прыведзены прыклады народнай медыцыны.

Важна не пераядаць, сачыць за вагой і ўзроўнем халестэрыну. Правільнае меню дапаможа адчуваць сябе бадзёры і паспяхова змагацца з небяспечнай хваробай.

Глядзіце відэа: Ці можна САМОМУ вылечыць рак? Рак вылечны содай з 1969 года. Лячэнне ад раку

Пакіньце Свой Каментар