Разнавіднасці сасок ад храпу: іх цэны і эфектыўнасць

Прыступы храпу не толькі парушаюць спакой хатніх, але і перашкаджаюць высыпацца самому вінаватаму начных канцэртаў. Да таго ж западание мяккага неба і звужэнне дыхальных шляхоў спрыяюць узнікненню апноэ сну - цяжкай паталогіі, нярэдка канчае смяротным зыходам.

Для ўмацавання тканін і вызвалення дыхальнага горла прыдуманыя розныя прыстасаванні для нос і рота. Адно з карысных і дасціпных вынаходак - соску ад храпу.

Правілы выкарыстання сасок ад храпу

Соску ад храпу - простыя і даступныя прылады, прыдатныя для папярэджання прыступаў храпу і прафілактыкі апноэ сну. Вырабы нагадваюць дзіцячую пустышку.

Пасля устаўленымі ў рот вялікі фіксатар заціскаецца паміж вуснамі, а мова змяшчаецца ў падоўжаную лыжачку, якая злёгку выцягвае яго наперад. У такім становішчы мышцы глоткі заўсёды застаюцца ў патрэбным тонусе, мяккае неба ня западае і ня вібруе, дыхальныя шляхі застаюцца адкрытымі.

Спачатку прыстасаванне можа здацца нязручным, але праз некалькі дзён большасць пацыентаў прызвычайваюцца. Паводле дадзеных медыцынскай статыстыкі, каля 70% мужчын, якія паспрабавалі соску, адзначылі яе эфектыўнасць і прастату ў выкарыстанні.

У першыя дні рэкамендуецца ўстаўляць выраб на 15-20 хвілін, пасля прывыкання яе пакідаюць на ўсю ноч.

Поўны курс лячэння храпу разлічаны на 20 дзён, але пры жаданні соску можна выкарыстоўваць пастаянна.

Перад ужываннем выраб промывают цёплай кіпячонай вадой, тое ж трэба зрабіць і пасля заканчэння ўжывання. Пасля прасушвання на чыстай сурвэтцы соска прыбіраецца ў футарал.

Раз у тыдзень яе варта прамываць з мылам ці змяшчаць у дэзінфікуе раствор. Выкананне гігіенічных правілаў забяспечыць доўгі тэрмін службы прыстасаванні.

Не рэкамендуецца выкарыстоўваць соску пры прастудзе, асабліва калі яна суправаджаецца багатым аддзяленнем мокроты, кашлем і насмаркам.

Паказанні і супрацьпаказанні

Соску ад храпу рэкамендуюцца пры розных формах ронхопатии. Яны падыходзяць мужчынам, якія пакутуюць ад няўскладненага храпу, выкліканага атлусценнем, стрэсам, курэннем, прыёмам медыцынскіх прэпаратаў.

Прылада дапамагае пры лёгкай і сярэдняй форме апноэ, папярэджваючы западание неба і папярэджваючы раптоўную прыпынак дыхання. Многія пацыенты адзначаюць, што пасля працяглага прымянення соску мышцы мяккага неба і глоткі ўшчыльняюцца, што дазваляе нармальна спаць нават без прымянення прылады.

З гігіенічных меркаванняў выраб трэба перыядычна мяняць, не чакаючы дэфармацыі ўнутраных частак.

Акрамя вырашэння праблемы храпу пры правільным ужыванні соску здольныя:

  • пазбавіць ад скрыгату зубоў у сне;
  • нармалізаваць артэрыяльны ціск;
  • палепшыць працу сэрца і органаў дыхання;
  • насыціць кроў кіслародам.

У вырабаў ёсць і супрацьпаказанні, якія трэба ўлічыць, перш чым купіць. Выкарыстоўваць соску не рэкамендуецца пры:

  • прыроджанай або набытай паталогіі нововой перагародкі;
  • хваробах органаў дыхання;
  • катары;
  • павялічаных міндалінах і іншых праблемах горла.

Выраб можа не спадабацца мужчынам, якія прывыклі спаць на жываце ці шмат варочацца ў сне.

Пры любым рэзкім руху соска можа выпасці і ўжо праз некалькі хвілін пацыент рызыкуе прачнуцца ад уласнага аглушальнага храпу. Яшчэ адзін мінус - багатае аддзяленне сліны, пэцкаць падушку.

Што купіць: парады пачаткоўцам

На расійскім рынку прадстаўлена толькі адно выраб айчыннай вытворчасці: соска Экстра-Лор. Вонкава прылада нагадвае дзіцячую пустышку, выкананую з трывалых палімерных матэрыялаў.

Вырабы гіпоаллергенные, не выклікаюць раздражнення скуры, выраб можна мыць і дэзінфікаваць. Асаблівасць мадэлі - наяўнасць дадатковага фіксатара, які размяшчаецца паміж вуснамі і зубамі. Гэтая пласцінку не дазваляе прыладзе выпадаць падчас сну і забяспечвае большую надзейнасць.

Выраб прадаецца ў камплекце з футаралам, якія абараняюць соску ад пылу і забруджванняў. Набыць Экстра-Лор можна ў аптэцы, артапедычным салоне або інтэрнэт-краме, які спецыялізуецца на продажы тавараў для здаровага сну. У залежнасці ад гандлёвай кропкі цэны на соску ад храпу вар'іруюцца ад 750 да 900 рублёў.

Тым, хто аддае перавагу прадукцыю замежнай вытворчасці, падыдзе соска Good Morning Snore Solution., Якую выпускае адна з канадскіх кампаній. Выраб выканана з трывалага сілікону, гарантыя ад вытворцы - 2 гады з даты выпуску.

Соска складаецца з вялікага авальнага фіксатара і падоўжанай лыжачкі для мовы, яе канструкцыя падыходзіць для большасці пацыентаў і не выклікае нязручнасцяў падчас сну. У камплекце празрысты футляр, прыдатны для захоўвання і перавозкі. Набыць выраб можна ў інтэрнэт-крамах кошт ад 3000 рублёў.

Інтэрнэт-аўкцыёны і крамы могуць прапанаваць і іншыя аналагічныя прылады. Кошты на іх рэдка апускаюцца ніжэй 2000 расійскіх рублёў, да яе трэба дадаць кошт дастаўкі.

карысныя дапаўненні

Эфектыўнасць сасок ад храпу дапоўняць іншыя карысныя прыстасаванні. Выбіраць іх трэба з улікам патрэбаў і індывідуальнага стану пацыента.

Напрыклад, для хворых з звужанымі насавымі праходамі падыдуць спецыяльныя кліпсы для носа з магнітнымі ўстаўкамі. Западае неба запатрабуе прымянення спецыяльных ротавых уставак або імплантацыі пад скуру пласцін з трывалага сілікону.

Пры цяжкай форме апноэ неабходны СИПАП-апарат, вентылююцца лёгкія, які пашырае дыхальныя шляхі і які кантралюе стан пацыента ў сне.

Пры няўскладненай храпе карысць прынясуць ўвільгатняюць і заспакаяльныя спрэі з гліцэрынай і эфірнымі алеямі, палоскі для носа, ачышчальныя праходы і якія дапамагаюць пры хранічным катары. Для паляпшэння стану пацыенту, які пакутуе ад ронхопатии, неабходна пазбавіцца ад лішняга вагі, пазбавіцца ад нікацінавай і алкагольнай залежнасці.

Нават невялікая порцыя піва або адзіная выкураная цыгарэта выклікаюць ацёк горла і аддзяленне мокроты, што спрыяе прыступам храпу.

Палепшыць стан пацыентаў дапаможа дыхальная гімнастыка Стрэльнікава, ўмацоўваюцца мышцы насаглоткі, мовы, мяккага неба. Простыя і эфектыўныя практыкаванні зніжаюць артэрыяльны ціск, насычаюць кроў кіслародам і паляпшаюць якасць сну.

Соску ад храпу - прыбор, які можа дапамагчы пацыентам са слабымі тканінамі гартані. Пры адсутнасці дэфармацый носа і глоткі яны істотна палепшаць якасць сну, прадухіляць храп, будуць карысныя пры лячэнні лёгкай і сярэдняй формаў апноэ. Ўзмацніць эфектыўнасць дапамогуць дадатковыя прыстасаванні: адмысловыя падушкі, якія фіксуюць сківіцу павязкі на галаву, ротавыя капы, бранзалеты-гадзіны, пасылаеце электрычныя імпульсы, спрэі, ўвільгатняльнікі паветра і прыборы для вентыляцыі лёгкіх.

Глядзіце відэа: Web Apps of the Future with React by Neel Mehta

Пакіньце Свой Каментар